Saúde e Bem-Estar

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Os Rabanetes São Bons Para Os Rins?

Quatro bebidas 'saudáveis' que estão a fazer com que ganhe peso

Especialistas na área referem também podem levar à inflamação. O melhor é ter atenção ao que ingere.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: A Alfafa É Um Anti-inflamatório?

Opinião de especialistas de: Lucía Ramos Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina Há evidências científicas mostrando que a alfafa contém um polissacarídeo péctico com propriedades anti-inflamatórias. No entanto, não substitui o tratamento prescrito pelo seu médico. Ver Original → Veja mais perguntas e respostas de especialistas rela...

É proibido ignorar estes sinais de cancro silencioso. Cada segundo conta

Pode não ter sintomas notórios. É por isso que tanta vezes a comunidade científica lhe chama de 'assassino silencioso'.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Benefícios Do Extrato De Semente De Uva Para Os Rins?

Opinião de especialistas de: Christos Sittas MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK O extrato de semente de uva é rico em antioxidantes que eliminam os radicais livres e reduzem a inflamação nos rins. O extrato de semente de uva reduziu efetivamente os biomarcadores relacionados à doença renal crônica em um teste em hum...

Minuto Consumidor: como reage o corpo humano às ondas de calor?

As ondas de calor têm sido cada vez mais recorrentes e são um desafio ao corpo humano. Sabe que comportamentos preventivos pode ter? Explicamos quais são neste espaço dedicado a responder às dúvidas dos consumidores

O Que Posso Usar Como Substituto Da Noz-moscada? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Livia Dickson Chen PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil A noz-moscada pode ser substituída por outras especiarias como pimenta da Jamaica, anis, cardamomo, pimenta em pó, cravo, açafrão ou outro, como preferir. O principal papel é aromatizar os alimentos e, além disso, fornecer compostos bioativos que ajud...

Os erros que aumentam o risco de vir a ter pedras nos rins

É ao fazer xixi que está o problema. Veja se é o seu caso e como prevenir.

Perguntas Frequentes Profissionais: Por Quanto Tempo Você Pode Armazenar Framboesas Na Geladeira?

Opinião de especialistas de: Ramona Lehadus Master of Research - MRes - MRes Nutrition & Metabolic Disorders · 3 years of experience · UK As framboesas são uma fruta muito delicada que é facilmente machucada e se apaga; portanto, eles são melhores para consumir dentro de 1 a 2 dias da colheita. Normalmente, as framboesas encontradas nas lojas foram...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: A Pimenta Preta É Ruim Para O Câncer?

Saiba a que horas deve tomar o primeiro café do dia

É a primeira coisa que faz quando acorda? Está na hora de repensar o hábito.

Falta de vitamina B12 causa sintomas incómodos. Conheça alguns

Trata-se de um problema relativamente comum "especialmente entre adultos mais velhos, vegetarianos e veganos"

São 5 minutos "milagrosos". Será que é este o treino de Letizia?

5 minutos é pouco, mas não quando envolve um desafio: não baixar os braços. Será que até Letizia conseguiria levar este treino até ao fim?

Perguntas Frequentes Profissionais: O Amaranto É Uma Proteína Completa?

Pobeza menstrual ainda negligenciada por países da UE

O acesso a produtos menstruais não está garantido na UE porque os preços são inacessíveis para muitas mulheres. Apesar das regras comunitárias permitirem não cobrar IVA nestes produtos, só um Estado-membro o pratica. View on euronews

Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São Os Benefícios Da Semente De Uva Para Os Homens?

A Semente De Mostarda É Boa Para Os Rins? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Lucía Ramos Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina Os efeitos do extrato de semente de mostarda nos tecidos cerebrais e renais foram estudados em ratos e mostram toxicidade. No entanto, mais pesquisas são necessárias para testar seu efeito em seres humanos. Ver Original → Veja mais perguntas e respostas...

É Seguro Beber Sementes De Chia Na Água? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil É seguro beber sementes de chia em água, para ter todos os benefícios para a saúde das sementes de chia, recomenda-se misturar uma colher de sopa de chia a 250 milímetros de água. As...

mesoprotech, a gama que pretende revolucionar a proteção solar

A nova gama da mesoestetic conta com uma nova tecnologia patenteada que é ativada com a radiação solar, aumentando a eficácia protetora e reparando os danos celulares.

Alimentação respeitando os limites do planeta? É possível e sem quebras nutricionais

“Plano Semanal para uma Alimentação Saudável e Sustentável”

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Qual É O Sabor Da Goiaba?

Opinião de especialistas de: Ravali Makam Msc Nutrition · 4 years of experience · India A goiaba tem um sabor doce e pode ser azeda quando não está madura. A goiaba é uma fruta universalmente consumida e tem muitos benefícios para a saúde, pois é embalada com nutrientes. Ver Original → Veja mais perguntas e respostas de especialistas relacionadas a...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Os Pimentões Aumentam O Açúcar No Sangue?

Médico alerta para erro que ocorre nas idas ao WC. É mesmo muito comum

Ignorar este alerta pode deixar a sua casa de banho repleta de resíduos microscópicos que podem ser muito prejudiciais para a sua saúde. Não somos nós que dizemos!

Quanto Azeite Você Deve Comer Por Dia? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Mariana Brkic Bachelor in Nutrition · 10 years of experience · Argentina A Associação Dietética Britânica recomenda que um terço da energia diária deve vir da gordura. Um tamanho de porção saudável de azeite é de 15ml de óleo diariamente; isso se traduz em uma colher de sopa de óleo. Ver Original → Veja mais perguntas e...

Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São Os Benefícios Para A Saúde De Ter Suco De Romã?

Os Diabéticos Podem Comer Camarões? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Identificadas células para prevenir aterosclerose na síndrome da progéria

Trata-se de uma doença muito rara que causa envelhecimento prematuro e acelerado de quem a sofre.

Saiba por que deve deixar as batatas em água gelada antes de cozinhá-las

Estará a fazer tudo bem?

Perguntas Frequentes Profissionais: O Arroz Integral É Livre De Glúten?

Quais São Os Substitutos Mais Saudáveis Do Café? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Carrinha causa emoção: No interior ia doente para último dia de quimio

Aconteceu em Espanha.

Deve preocupar-se quando cresce pelo num sinal saliente?

Um dermatologista revela se existem riscos para a saúde. Saiba quando deve consultar um médico.

Urgência de Almada terá área reservada a doentes com pulseira laranja

O Serviço de Urgência Geral do Hospital Garcia de Orta, em Almada, vai ter, a partir do final de junho, uma nova área reservada para doentes com pulseira "laranja" e com uma equipa específica, anunciou hoje aquela unidade saúde.

Saúde mental. Tempo de internamento mais que duplicou em 2022 face 2021

O número de dias de internamento na rede de cuidados continuados integrados de saúde mental (CCISM) mais do que duplicou em 2022 face 2021, assinalando um aumento de 134,9%, segundo dados da Entidade Reguladora da Saúde (ERS) hoje divulgados.

Perguntas Frequentes Profissionais: Para Que Serve O Cardo De Leite?

Opinião de especialistas de: Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK Cardo de leite é ótimo para equilibrar hormônios e tem propriedades anti-inflamatórias também. As mulheres que estão gong através de sua menopausa são recomendadas para tomar cardo de leite para ajudar a equilibrar o estrogênio para tentar alivia...

Há um sumo poderoso de fruta que reduz o risco de AVC e enfarte

Um grupo de investigadores divulgou evidências científicas sobre os benefícios desta bebida. Vai um copo?

Médica revela quais são os snacks 'proibidos' entre refeições

Tratam-se alimentos pouco saudáveis e capazes de prejudicar a saúde.

Receita 'fit' e ultrarápida de bolachas de framboesa e pepitas

Fica pronta em menos de nada!

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Iogurte Congelado Vs Sorvete: Qual É Mais Saudável?

Opinião de especialistas de: Poojitha Sri Sai Parinam B.Sc Food Nutrition and Dietetics · Less than a year of experience · India O iogurte congelado é mais saudável do que o sorvete. Mas se o iogurte congelado é comprado em loja e tem grandes quantidades de açúcares adicionados, não há diferença significativa entre iogurte congelado e sorvete. Veri...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Benefícios Do Leite De Soja?

Opinião de especialistas de: Luciana M. Cherubin Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina O leite de soja é uma ótima fonte de proteínas à base de plantas, especialmente para vegetarianos. A proteína é muito importante para a saúde porque pode ajudar a apoiar músculos e órgãos saudáveis. Ver Original → Veja mais perguntas e respost...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: As Bananas São Boas Para A Saúde?

Estas barras de iogurte grego com fruta são uma alternativa aos gelados

Uma receita bem fácil e perfeita para os meses mais quentes do ano. Pode juntar as frutas que mais gostar.

Kelly Osbourne nega uso de Ozempic após revelar que emagreceu quase 40kg

Atriz afirmou não ter utilizado a medicação, diferentemente de sua mãe, que emagreceu com a ajuda do remédio

Não sabe distinguir uma constipação de alergias? Esclareça as dúvidas

Existem semelhanças e algumas diferenças. Leia as explicações de uma farmacêutica.

Perguntas Frequentes Profissionais: As Framboesas Ajudam A Perder Peso?

Perguntas Frequentes Profissionais: Os Diabéticos Podem Comer Camarões?

Opinião de especialistas de: Poojitha Sri Sai Parinam B.Sc Food Nutrition and Dietetics · Less than a year of experience · India Sim, pessoas com diabetes podem consumir camarão. Existem certas restrições devido aos efeitos nocivos do aumento dos níveis de colesterol; portanto, o consumo regular não é aconselhável. Em vez de camarão frito, experime...

Químicos tóxicos dos microplásticos podem ser absorvidos pela pele

É a conclusão de um estudo recente feito no Reino Unido.

Identificadas células-chave para prevenir a aterosclerose no síndrome da progéria

Doença é caracterizada por induzir envelhecimento acelerado, aterosclerose grave e morte prematura em idade média de aproximadamente 15 anos

Os alimentos que deve ter sempre por perto se está a tentar emagrecer

Há ingredientes que até pode pensar que estragam a dieta, mas a verdade é que podem fazer o contrário. Conheça as sugestões de alguns dietistas.

Ressonar pode estar a destruir-lhe os dentes (e a causar mau hálito)

Pode levar a cáries e perda de dentes, avisa um dentista.