Saúde e Bem-Estar

Trending:


Reino Unido. Intoxicação deixa 3 reclusos e 3 funcionários hospitalizados

Nenhuma das vítimas correrá perigo de vida.


Perguntas Frequentes Profissionais: É Saudável Beber Leite De Vaca?


Medicamento experimental promete perda de peso em apenas 28 dias

Os voluntários que tomaram a dose mais alta perderam 3,3% do peso num mês.


Epidemia de dengue atinge números alarmantes na América Latina - OPAS

Numa conferência de imprensa Jarbas Barbosa, diretor da OPAS, o escritório regional da Organização Mundial da Saúde nas Américas, informou que a região registou de janeiro a março 3,5 milhões de casos de dengue, número três vezes maior do que os casos notificados no mesmo período do ano passado, e também mais de mil mortes. "Isto é motivo de preocupação porque representa três vezes mais casos notificados do que na mesma data de 2023, um ano...


Perguntas Frequentes Profissionais: O Chá Verde Promove A Perda De Peso?


Será que faz tudo bem? É assim que se usa fio dentário

É um passo fundamental para uma boa higiene oral.


Atente nestes alimentos ricos em fibra que melhoram a saúde do coração

São ainda uma boa sugestão para melhorar a saúde digestiva. Saiba o que dizem vários especialistas em nutrição.


Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São Os Benefícios Para A Saúde De Tomar Caldo De Osso?


Existem Remédios Caseiros Que Usam Mel? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas sobre Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA Um uso comum para o mel é no supressor de tosse caseiro. A melhor maneira de usá-lo é combinando mel com pimenta caiena, gengibre, vinagre de maçã e água. Isso pode ajudar a acalmar e eliminar a tosse. Há também muitas out...


Elevação de joelhos. Cinco variações para perder mais peso

Trata-se de um exercício simples com bastantes resultados. Saiba como fazer alternativas bastante eficazes.


Até que ponto o chocolate poderá estar a ajudá-lo ou a prejudicá-lo?

Convenhamos, é difícil encontrar alguém que não goste de chocolate. É certo que há quem o prefira branco, negro ou de qualquer outra forma, mas a verdade é que o chocolate é uma das iguarias mais apreciadas no mundo. É em épocas festivas como a Páscoa e o Natal que esta guloseima assume um papel de destaque, invadindo os corredores de supermercados, as montras das lojas e as mais variadas campanhas de publicidade. No entanto, apesar da imensa legião de fãs que esta iguaria tem, terão todos a noção dos benefícios e malefícios que esta poderá trazer a quem a consome? Clique na galeria e saiba como o chocolate poderá está a prejudicá-lo ou a ajudá-lo, de acordo com o Medical News Today.


Ouça Os Especialistas Falando Sobre Beterraba Do Mar, Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde


Toma multivitamínicos de estômago vazio? Não devia...

Pode sentir efeitos secundários desagradáveis. Saiba mais.


Hábitos simples que ajudam a combater o mau hálito

Fazer algumas mudanças na rotina pode ajudá-lo a resolver o problema.


É Bom Ter Vinagre Balsâmico? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas sobre Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK Sim, o vinagre balsâmico pode ser bom para a sua saúde e é uma alternativa muito mais saudável a muitos molhos de salada disponíveis no mercado. Vários estudos mostraram que o consumo de vinagre balsâmico pode beneficiar a saúde cardiovascular ...


Perguntas Frequentes Profissionais: Black Eyed Peas São Ricos Em Magnésio?

Opinião de especialistas sobre Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA Ervilhas de olhos pretos são uma boa fonte de magnésio, 1 xícara de ervilhas de olhos pretos terá cerca de 70mg de magnésio, que é 18% da ingestão diária recomendada de magnésio. Ervilhas de olhos pretos ou qualquer feijão...


Óleo De Abacate Vs Azeite: O Que É Mais Saudável? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas sobre Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA O óleo de abacate e o azeite de oliva são ambas gorduras, por isso têm o mesmo número de calorias. Os ácidos graxos que eles contêm são semelhantes. Eles são boas fontes de gorduras monoinsaturadas. Eles igualmen...


Perguntas Frequentes Profissionais: O Gergelim Ganha Peso?


Reclamações na Saúde aumentaram 7,6% em 2023

Ao todo, foram emitidos mais de 108 mil processos REC.


Gengibre É Um Superalimento? Descubra O Que Os Profissionais De Nutrição Dizem, Obtenha Tamanhos De Porção E Benefícios Para A Saúde.

Efeitos secundários possíveis - Caroline Luiza C. Castro Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil O gengibre é seguro para ser consumido por adultos todos os dias, mas é importante ser evitado pelas crianças, porque é muito forte e pode causar alguma dor de estômago. Como está a qualidade da tradução? → Consulte os efeitos c...


Quer reduzir a inflamação? Coma esta fruta todos os dias

A sugestão é partilhada por uma especialista em nutrição. Veja o que tem de juntar à sua lista de compras.


O Cardamomo É Um Sedativo Eficaz? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas sobre Carolina Castro PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia O cardamomo é rico em quercetina, um flavonoide que possui um anti-ansiedade e sedativo no cérebro devido à capacidade de diminuir o hormônio liber...


O pequeno-almoço saudável (e delicioso) que consegue fazer em 10 minutos

É uma opção simples e muito saciante.


Perguntas Frequentes Profissionais: A Berinjela É Ruim Para Os Rins?


Perguntas Frequentes Profissionais: O Chá Preto É Bom Para O Crescimento Do Cabelo?


Alergias? Evite ter estas sete plantas em casa

A primavera é a altura perfeita para ficar com mais alergias. Contudo, em casa, pode solucionar a questão se afastar certo tipo de plantas.


Se vai fazer ioga, coma primeiro um destes alimentos

Vai conseguir manter-se com energia durante toda a sessão. Conheça a lista.


Epidemia de dengue atinge números alarmantes na América Latina

A epidemia de dengue na América Latina atingiu números alarmantes em 2024, com um aumento notável de casos e mortes face ao ano anterior, informou hoje a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS).


Dormir mal faz com que se sinta uma década mais velho, diz estudo

Basta duas noites mal dormidas seguidas para sentir o desagradável efeito.


Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São Os Benefícios Para A Saúde De Ter Suco De Cereja Azedo?


O Milho Amarelo É Bom Para O Consumo Humano? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas sobre Ramona Lehadus Master of Research - MRes - MRes Nutrition & Metabolic Disorders · 3 years of experience · UK O milho amarelo ou mais conhecido como milho foi usado no consumo humano por algumas centenas de anos, desde que o continente americano foi descoberto. Depois disso, foi extensivamente modificado geneticamente ...


Perguntas Frequentes Profissionais: O Que Você Pode Fazer Com Jaca?

Opinião de especialistas sobre Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA Há muitas coisas que você pode fazer com jaca, especialmente se você está tentando usá-lo como um substituto de carne. Isso ocorre porque a textura pode ser semelhante à carne de porco puxada ou frango, dependendo de como ...


Como realmente eliminar o açúcar da sua dieta

Há muito que o açúcar está ligado ao ganho de peso, depressão e aumento do risco de uma infinidade de doenças, e todos os profissionais de saúde do mundo sugerem reduzir sua ingestão. Mas não é tão fácil quanto parece, e existem vários alimentos ditos "saudáveis" que contêm demasiado açúcar, feitos para nos manter viciados neles. Embora possa parecer quase impossível cortar completamente o açúcar para o resto da vida, apenas cortá-lo temporariamente pode fazer maravilhas para afastar hábitos prejudiciais e nos ajudar a formar um relacionamento mais saudável com os doces a longo prazo. Mas muitos perdem a esperança depois de tentarem os desafios recomendados pelas celebridades, tendo depois repetidas recaídas. A chave, no entanto, está na estratégia. Clique para ver dicas eficazes sobre como fazer uma mudança positiva na sua dieta.


O homem e a maratona: a interminável distância contada por quem já a correu duas vezes

Mais de dois mil anos depois da morte premonitória de Fidípides, a maratona permanece o maior desafio para atletas profissionais e o resto dos mortais. E há uma pergunta que ainda precisa de resposta: para quê?


Que leis do tabaco estão em vigor? E o que posso fazer para deixar de fumar?

No episódio longo do Minuto Consumidor desta semana, recuperamos as leis do tabaco que entraram, efetivamente, em vigor e a especialista Dulce Ricardo, da DECO Proteste, deixa alguns conselhos a quem quer deixar de fumar, neste espaço dedicado a responder às dúvidas dos consumidores


Existe uma melhor hora para comer doces? Dietista diz que sim

Em causa está a forma como o corpo irá reagir, o que faz com que queime o que ingere com menos dificuldade.


Epidemia de dengue atinge números alarmantes na América Latina: em três meses, foram detetados 3,5 milhões de casos

Já foram registados 2,3 milhões de casos prováveis no Brasil


O mundo desperdiça mais de mil milhões de refeições por dia

De acordo com um relatório divulgado esta quarta-feira pelo Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente, a perda e o desperdício de alimentos gera 8% a 10% das emissões anuais globais de gases com efeito de estufa – quase cinco vezes mais do que o sector da aviação


“A minha doença mental piorou muito na rua, houve alturas em que acordei de noite com miúdos de 15 anos a bater e regar-me com gasolina”

Daniel Sousa viveu 12 anos na rua e outros tantos num centro de acolhimento para pessoas em situação de sem-abrigo, em Lisboa. Enfrentou vários problemas, desde insegurança, violência, stress, conflitos e privação de sono. “A situação na rua é muito difícil. Mesmo que não se tenha doença mental, é provável que venham a surgir sintomas de patologia”, explica José Ornelas, da Associação para o Estudo e Integração Psicossocial. Oiça aqui o mais...


As Sementes De Abóbora E Abóbora São Boas Para A Saúde? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas sobre Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa As sementes de abóbora são um alimento denso em nutrientes que são fortes em antioxidantes. Eles podem ajudar com déficits nutricionais e podem impedi-lo de uma variedade de problema...


Perguntas Frequentes Profissionais: As Alcachofras Enlatadas São Saudáveis?


Menina de 4 anos morre dias após médicos dizerem que tinha constipação

Maisie Schmidt morreu infetada com o metapneumovírus humano (hMPV).


O Pilates faz mesmo bem? Conheça alguns dos benefícios

O que deve saber antes de incluir a modalidade na rotina de treino.


Pergunte A Um Profissional De Nutrição: O Feno-grego Ajuda Com A Artrite?

Opinião de especialistas sobre Georgios Christos Bakolas Master Science in Sport Nutrition · 3 years of experience · UK De acordo com um estudo de Pundarikakshudu e colegas, as sementes de feno-grego têm atividades anti-inflamatórias e anti-artríticas significativas. Isso deriva da presença de ácidos linoleico e linolênico em sementes de feno-grego...


O Melão Pode Causar Cólicas Estomacais? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição


Saiba como clarear os dentes em casa

Existem muitos métodos profissionais de clareamento dos dentes, mas não precisa de gastar muito dinheiro para obter um sorriso branco brilhante. Dentes brancos e boa higiene oral andam de mãos dadas. Existem algumas maneiras naturais de remover a placa e as manchas, além de manter os dentes saudáveis e limpos. Clique nesta galeria para saber quais são.


Dormir mal pode aumentar (e muito) a pressão arterial, diz estudo

Investigadores descobriram mais uma razão para apostar no sono de qualidade.


Perguntas Frequentes Profissionais: As Folhas De Louro São Ruins Para O Seu Coração?

Opinião de especialistas sobre Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa Diz-se que as folhas de louro são boas para o coração, pois ajudarão a baixar a pressão arterial, o colesterol e fortalecer as paredes capilares ao redor do coração. No entanto, há pouca ou nenhuma evidência di...


A estranha e rara condição que leva as pessoas a ver 'rostos de demónios'

Já ouviu falar de prosopometamorfopsia?


“Se atingisse os homens, já haveria uma cura”: há 40 anos que não é aprovado um tratamento para a endometriose

Um novo tratamento chamado dicloroacetato pode reduzir a dor e as lesões causadas pela endometriose, uma doença crónica que afeta 10% das mulheres e que demora em média dez anos a ser diagnosticada. “Os problemas de saúde das mulheres têm sido historicamente subvalorizados e subfinanciados”, reconhece o presidente da Sociedade Mundial de Endometriose que está a conduzir os ensaios deste medicamento