PERGUNTAS FREQUENTES PROFISSIONAIS: QUAIS SãO OS BENEFíCIOS PARA A SAúDE DO VINAGRE?
Opinião de especialistas de: Carl Bender
Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA
O vinagre não tem calorias (dependendo do tipo que você usa, por isso certifique-se de verificar), isso torna saudável adicionar às saladas para obter sabor adicional. Alguns estudos mostram que o vinagre pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL e triglicerídeos, que reduzem o risco de desenvolver doenças cardíacas. Além disso, o vinagre pode ajudar a moderar os níveis de açúcar no sangue e pode ajudar a reduzir o apetite, o que pode ajudá-lo a perder peso e ser mais saudável a longo prazo. Ver Original
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Opinião de especialistas de: Michael Colangelo
Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 years of experience · USA
Embora existam muitas alegações de saúde promovidas on-line para o vinagre - principalmente vinagre de maçã - há poucas evidências científicas para apoiar a maioria das alegações feitas. Um benefício potencial para a saúde é Ver Original
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Opinião de especialistas de: Deeksha Tiwari
M.Sc in Nutrition and PG Diploma in Nutrition & Spcl Dietitian · 1 years of experience · India
O vinagre ajuda a reduzir o nível de colesterol no sangue, ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue. O vinagre branco pode ter benefícios significativos para a saúde devido ao seu teor de ácido acético, incluindo controle de açúcar no sangue, controle de peso, redução do colesterol e propriedades antimicrobianas. Ver Original
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