Saúde e Bem-Estar

Sintomas de menopausa que muitas mulheres não conhecem

Para além dos mais conhecidos, como afrontamentos e mudanças de humor, existem outros. Saiba mais.

Novo tratamento revela-se promissor ao reverter sintomas de Parkinson

Em causa está o uso de um método de ultrassom de alta intensidade, conhecido como HIFU. Saiba o que está em causa.

Ordem: Orientação sobre partos mantém poder de enfermeiros especialistas

A Ordem dos Enfermeiros disse hoje concordar com a nova versão da orientação da Direção-Geral da Saúde (DGS) sobre cuidados de saúde durante o parto, defendendo que mantém o poder e autonomia dos enfermeiros especialistas.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Arroz Integral Vs Arroz Branco: O Que É Mais Saudável?

Perguntas Frequentes Profissionais: Por Que O Salmão É Bom Para A Saúde?

Opinião de especialistas de: Madison Deakin Bachelor's degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia O salmão é ótimo para a saúde geral. É uma ótima fonte de ômega-3, proteína e vitamina b12. Também é uma boa fonte de gorduras saudáveis e é muito baixa em gordura saturada. Ver Original → Veja mais perguntas e respostas de ...

Perguntas Frequentes Profissionais: Qual É O Substituto Mais Saudável Da Pasta De Tamarindo?

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Ginger Beer Vs Ginger Ale: Qual É Mais Saudável?

Opinião de especialistas de: Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Ginger ale é bebida não alcoólica, e a cerveja de gengibre vem em variantes alcoólicas e não alcoólicas. A versão não alcoólica da cerveja de gengibre tem um sabor mais forte e pican...

Ozempic e Wegovy podem reduzir o risco de doença cardíaca e ajudar a manter o peso durante 4 anos

Novas investigações de um grande estudo apresentado no Congresso Europeu de Obesidade mostraram os claros benefícios do popular medicamento para perder peso. View on euronews

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: É Bom Ter Hortelã-pimenta?

Opinião de especialistas de: Carolina Castro PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia A hortelã-pimenta contém limoneno e beta-pineno e é usada para tratar flatulência, dores menstruais, diarreia, náuseas, ansiedade relacionada à depre...

Gracyanne Barbosa nega estar morando em imóvel de 18m² em São Paulo

Influenciadora comentou os burburinhos de que teria mudado de cidade após separação

Maravilha! Este brownie saudável faz-se em dois minutos no micro-ondas

Vai experimentar?

Doença De Alzheimer: Sinais De Alerta A Serem Observados

Resumo Um tipo de distúrbio cerebral que causa problemas de memória, pensamento e comportamento. Sintomas Se você estiver apresentando sintomas novos, graves ou persistentes, procure um médico. A doença de alzheimer causa um declínio gradual nas habilidades de memória, pensamento e raciocínio Os sintomas dependem do estágio da doença: Os sintomas i...

Mais de 1.500 nutricionistas debatem equidade no acesso à alimentação

Mais de 1.500 nutricionistas reúnem-se em 16 e 17 de maio, em Lisboa, para debater a literacia alimentar e a promoção da equidade no acesso à alimentação, adianta a Associação Portuguesa de Nutrição (APN).

Lichia: Você Pode Comer Muito? Obtenha A Orientação De Profissionais De Nutrição.

Recomendações de quantidade - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Comer pelo menos duas xícaras de lichia por dia é altamente recomendado. Uma xícara cheia de lichias equivale a cerca de 190 gramas da fruta. Antes de consumir lichias deve-se levar e...

Da próxima vez que comer as linhas pretas do camarão, lembre-se disto

Acha que sabe o que são? Olhe que...

Calças já não apertam? Aposte nestes seis frutos secos anti-inflamatórios

São especialmente recomendadas para todos os que já passaram a fasquia dos 50 anos.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: As Amêndoas Diminuem O Colesterol?

Opinião de especialistas de: Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa As amêndoas podem desempenhar um papel na redução do colesterol. As amêndoas, como outras nozes, são ricas em fibras e ricas em gorduras insaturadas, as quais desempenham um papel essencial na redução dos níveis ...

É o fim das manhãs trágicas. Cientistas desenvolvem gel anti-ressaca

Esta inovação foi desenvolvida por um grupo de investigadores do Instituto Federal de Tecnologia de Zurique, na Suíça.

Por 250€, pode provar uma das melhores carnes do mundo em Lisboa

A Sala de Corte somou o prestigiado Buey Gallego à sua carta.

Dor de cabeça durante o ato sexual é algo com que se preocupar

O professor Colin Davidson, da Universidade Central de Lancashire, no Reino Unido, explica.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Uma Pessoa Com Doença Celíaca Pode Comer Lentilhas?

Picada de insetos é responsável por 20% das mortes por anafilaxia

Esta foi a terceira causa mais frequente de reação alérgica, depois dos alimentos e medicamentos. Para assinalar o Dia Mundial da Abelha, que se comemora em 20 de maio, a SPAIC cita dados do Registo Português de Anafilaxia para dizer que a alergia ao veneno de abelha foi responsável por mais de 5% de todos os casos de anafilaxia (uma reação alérgica grave e que pode ser fatal) entre 2007 e 2017. Estima-se também que a reação alérgica grave ao...

Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São As Diferenças Entre Cebolas E Chalotas?

'Personal trainer' revela três dicas para ver resultados a tempo do verão

Eis os passos a seguir.

Inhame: Profissionais De Nutrição Opinam Sobre Benefícios Para A Saúde, Informações Nutricionais E Mais.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Benefícios Para A Saúde Do Aipo E Do Suco De Aipo?

Nunca pensou que estas quatro coisas causassem mau hálito persistente

E nem tudo está relacionado com a alimentação ou a falta de higiene oral. Um médico esclarece tudo.

Perguntas Frequentes Profissionais: Como Usar Moringa Para Ajudar No Crescimento Do Cabelo?

Opinião de especialistas de: María F. Carzon Bachelor degree in Human Nutrition · 4 years of experience · Argentina Para ajudar o crescimento do cabelo, você pode usar pó de moringa em smoothies, chá e iogurte. Outra opção é usá-lo em uma máscara em seu cabelo. Além disso, você encontrará cápsulas para comer entre as refeições. Moringa é uma planta...

Tire 20 minutos do seu dia e faça este treino de força

É adequado para quem está a começar a treinar. Pode trazer vários benefícios.

Tangerina Vs Laranja: Quais São As Diferenças? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Harley L. Doerr Bachelor in Nutrition · 3 years of experience · Canada Existem algumas diferenças notáveis na aparência das tangerinas quando comparadas às laranjas. As tangerinas têm uma cor mais profunda e geralmente menores que as laranjas. As tangerinas têm um sabor mais doce do que as laranjas, sendo estas últimas ...

Perguntas Frequentes Profissionais: Leite De Aveia Vs Leite De Amêndoa: Qual É Mais Saudável?

Opinião de especialistas de: Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA O leite de amêndoa tem mais proteína do que o leite de aveia. Também é maior em gordura monoinsaturada que suporta a saúde do cérebro. O leite de aveia tem mais calorias do que o leite de amêndoa. Ambos são geralme...

O que deve juntar ao arroz para garantir que não fica colado na panela

É um ingrediente muito usado na cozinha e pode acrescentar um sabor agradável ao arroz.

Manteiga De Amendoim Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: O Que Você Pode Substituir Por Figos?

Podem passar oito anos até ao diagnóstico desta doença. Eis os sintomas

Já ouviu falar de angioedema hereditário? Afeta entre 200 a 300 pessoas em Portugal.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Benefícios De Ter Água De Pepino?

Benefícios (incríveis) da água de coco para a saúde

Existem ainda mais razões para apreciar água de coco. Leia com atenção.

Reduza a pressão arterial com estes alimentos sugeridos por uma dietista

A hipertensão pode tornar-se um problema sério. Veja o que deve ter sempre em casa.

Quais São Os Benefícios Para A Saúde Do Óleo De Semente De Abóbora? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Bruna Donatti Castro Falci Master's Degree in Human Nutrition · 14 years of experience · Canada O óleo de semente de abóbora ajuda a prevenir condições cardiovasculares, como arteriosclerose e pressão alta. Estudos preliminares também mostraram que o óleo de semente de abóbora tem efeitos importantes na prevenção do cân...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Óleo De Fígado De Bacalhau Vs Óleo De Peixe: Qual É Mais Saudável?

Por Que Os Profissionais De Nutrição Amam Chá Verde, Benefícios Nutricionais E Diretrizes Para O Tamanho Das Porções

Carolina Castro: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Recomendações de quantidade A ingestão diária de chá verde não deve exceder 3 a 5 xícaras e pode fornecer pelo menos 180 mg ...

O Milho É Bom Para Pacientes Com Diabetes? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Madison Deakin Bachelor's degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia É sempre importante consultar o seu profissional de saúde de confiança para aconselhamento individualizado. O milho é uma ótima fonte de fibras e outras vitaminas e minerais. Pesquisas mostram que o milho contém açúcares, ma...

Truques para dormir a noite toda em época de alergias

Está farto de acordar com o nariz entupido e comichão nos olhos?

Treinar nas escadas? Sim, é possível. Veja estes exercícios

Seja nas escadas do prédio ou até na rua, existem várias maneiras de se manter em forma.

O erro que muitos cometem quando limpam a casa de banho

É pouco higiénico e pode espalhar bactérias pela divisão.

Baratas não vão querer ficar em sua casa quando se depararem com isto

Dizemos-lhe como se faz uma mistura com efeito repelente.

ULS resultaram num recuo na ligação entre hospitais e centros de saúde em alguns locais

"Temos vários exemplos em que a integração funcionava muito bem entre o ACES (agrupamento de centros de saúde) e o hospital, mas, a partir do momento em que se criaram as ULS, nalguns locais do país, esta ligação que era boa passou a ser pior", afirmou Carlos Cortes. O bastonário falava num `webinar´ dedicado ao tema das ULS, no âmbito de várias iniciativas que a OM está a promover esta semana para assinalar o Dia Mundial do Médico de Família....

Perguntas Frequentes Profissionais: A Sidra De Maçã É Boa Para Diabéticos?

O 'truque' para um cérebro saudável passa pelo consumo deste nutriente

Palavra da nutricionista Uma Naidoo.

Perguntas Frequentes Profissionais: Arroz Integral Vs Arroz Branco: O Que É Mais Saudável?

Opinião de especialistas de: Sai Sahitya Vadali M.Sc Dietetics & Applied Nutrition · 1 years of experience · India Tanto o arroz integral quanto o arroz branco têm a mesma quantidade de energia. Quando a comparação entre ambos é levada em consideração, o arroz integral não é totalmente polido, portanto, mantém suas propriedades de fibra. O arroz in...