PERGUNTAS FREQUENTES PROFISSIONAIS: COMER ABACAXI DIARIAMENTE PODE CAUSAR CONSTIPAçãO?

Opinião de especialistas sobre Carl Bender

Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA

Comer abacaxi deve realmente ajudar a ter movimentos intestinais regulares, porque é uma ótima fonte de fibras. No entanto, mesmo com a fibra, é possível que você fique constipado comendo abacaxi todos os dias. A razão para isso é que é fácil ficar desidratado por não consumir água suficiente com a fibra extra. Isso pode causar constipação, mas isso é facilmente corrigido bebendo uma quantidade adequada de água, tente beber 8, copos de 8 onças de água por dia. Visualizar original

→ Veja mais perguntas e respostas de especialistas relacionadas a Abacaxi.

→ Gosta de Abacaxi? Obtenha informações nutricionais, dicas de especialistas em saúde e muito mais

Opinião de especialistas sobre Michael Colangelo

Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 years of experience · USA

A constipação é um problema comum que tem muitas causas possíveis. Duas causas comuns são dietas pobres em fibras e baixo consumo de água, o que pode contribuir para fezes secas e duras e constipação. A constipação é definida como tendo menos de três evacuações por semana. O abacaxi contém fibras e água que podem beneficiar a constipação. A fibra no abacaxi retém a água e aumenta a hidratação e a maior parte das fezes. É muito importante aumentar a ingestão de água ao aumentar a ingestão de fibras. Consumir grandes quantidades de fibras e pouca água pode causar problemas digestivos adicionais. De acordo com o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, recomenda-se que as mulheres adolescentes e adultas comam pelo menos 1,5 xícaras de frutas por dia, e os homens comam pelo menos 2 xícaras de frutas diariamente. Visualizar original

→ Veja mais perguntas e respostas de especialistas relacionadas a Abacaxi.

→ Gosta de Abacaxi? Obtenha informações nutricionais, dicas de especialistas em saúde e muito mais

Opinião de especialistas sobre Janel Reeves

Master of Science in Nutritional Science · 4 years of experience · USA

Abacaxi normalmente não causa constipação. De fato, o suco de abacaxi pode ajudar a regular a digestão. A composição nutricional dos abacaxis torna mais provável que cause diarreia do que constipação. Tenha em mente que os abacaxis podem afetar cada pessoa de forma diferente. Visualizar original

→ Veja mais perguntas e respostas de especialistas relacionadas a Abacaxi.

→ Gosta de Abacaxi? Obtenha informações nutricionais, dicas de especialistas em saúde e muito mais

Como está a qualidade da tradução?

Aviso de isenção de responsabilidade: Algumas das respostas podem ter sido traduzidas automaticamente, podem não ter sido traduzidas com precisão ou podem conter erros. A tradução é fornecida para conveniência do usuário e é fornecida "como está". Para ver o texto original, clique em Visualizar original. Apenas para fins informativos. Os conselhos de saúde podem variar entre países e regiões. Use discrição ou consulte um profissional de saúde local. Algumas respostas podem ter sido traduzidas automaticamente, não ser precisas ou conter erros. Para ver o texto original, clique em Visualizar original.

2024-04-15T02:21:22Z dg43tfdfdgfd