Saúde e Bem-Estar

ULS resultaram num recuo na ligação entre hospitais e centros de saúde em alguns locais

"Temos vários exemplos em que a integração funcionava muito bem entre o ACES (agrupamento de centros de saúde) e o hospital, mas, a partir do momento em que se criaram as ULS, nalguns locais do país, esta ligação que era boa passou a ser pior", afirmou Carlos Cortes. O bastonário falava num `webinar´ dedicado ao tema das ULS, no âmbito de várias iniciativas que a OM está a promover esta semana para assinalar o Dia Mundial do Médico de Família....

Quais Alimentos São Seguros Para Comer Com Alergia Ao Leite? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Poojitha Sri Sai Parinam B.Sc Food Nutrition and Dietetics · Less than a year of experience · India Todos os tipos de frutas, legumes, nozes, leguminosas e grãos. Em vez de pães regulares, consuma pães sem leite. Certifique-se de que os produtos de cereais não tenham sólidos de leite. Bebidas como café, chá, sucos de fr...

O que deve juntar ao arroz para garantir que não fica colado na panela

É um ingrediente muito usado na cozinha e pode acrescentar um sabor agradável ao arroz.

Em Que Alimento Você Pode Usar A Folha De Epazote? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Jen Hsu Bachelor of Science (B.Sc.) - Nutritional Science · 11 years of experience · Canada As folhas de epazoto são mais comumente usadas como erva. Tem um uso muito semelhante ao coentro e salsa, de modo que adiciona um chute de tang à culinária geral. É melhor usar as folhas de epazoto frescas, pois conteria mais sab...

Existem Substitutos Para A Folha De Louro? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil A folha de louro é uma fonte de vitaminas A, vitamina C, potássio, selênio e antioxidantes. Ajuda a melhorar o funcionamento das enzimas digestivas. A folha de louro é comumente usad...

Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São Os Usos Do Óleo De Hortelã-pimenta?

Opinião de especialistas de: Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa Diz-se que o óleo de hortelã-pimenta tem inúmeros benefícios, a maioria dos quais continua a não ser apoiada por evidências científicas. O óleo de hortelã-pimenta, no entanto, demonstrou ajudar com náuseas e desc...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Existem Efeitos Colaterais Para Tomar Boswellia?

Perguntas Frequentes Profissionais: A Alface Iceberg É Boa Para A Saúde?

Hospital de Leiria com urgência ginecológica fechada a partir de sexta

A urgência Ginecológica/Obstétrica e bloco de partos do hospital de Leiria vão estar fechados a partir das 09h00 de sexta-feira até às 09h00 de segunda-feira e a urgência Pediátrica fecha entre sábado e segunda-feira.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Qual É O Melhor Substituto Para A Sêmola?

Está a ganhar gordura na barriga e a culpa é destes alimentos

Especialistas em nutrição revelam as opções que deve deixar de comer se quer perder uns quilos a mais.

Nutricionista revela os alimentos que atrasam o envelhecimento da pele

A nutricionista Maria Fernanda Romagnoli aponta alguns alimentos que todos conhecem e favorecem a pele.

Perguntas Frequentes Profissionais: Os Diabéticos São Recomendados Para Ter Suco De Cranberry?

EUA podem vir a reclassificar marijuana como droga menos perigosa

O Departamento de Justiça dos Estados Unidos divulgou hoje uma proposta que visa reclassificar a marijuana como uma droga menos perigosa, uma mudança histórica na política de drogas norte-americana.

O Kiwi Deve Ser Refrigerado? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa O kiwi pode definitivamente ser refrigerado. Ao colocar seus kiwis, inteiros ou cortados, na geladeira, você pode realmente garantir que o seu kiwi dure mais tempo. Kiwi's inteiros podem durar na geladeira por ce...

Boca seca? É possível que seja um sintoma de algo mais sério

Dentista revela as condições que podem causar este sintoma incómodo.

Acelere o passo das caminhadas com estas dicas

Um especialista em fitness revela o que precisa de fazer para conseguir que o exercício seja mais eficiente.

Motivos para usar o bidé com mais frequência

É algo mais útil do que muitos pensam.

Brasil quer vacinar contra a gripe população nos abrigos que pede por agasalhos

Em comunicado, os técnicos da Secretaria da Saúde e do Ministério da Saúde, definiram que toda a população a partir de seis meses de idade que está nos abrigos será vacinada. A meta é vacinar todo esse grupo até segunda-feira. De acordo com as autoridades, o Rio Grande do Sul tem 76.580 pessoas em abrigos espalhados por 103 municípios. "Essa é uma ação voltada para os abrigos, mas temos municípios que possuem doses e já estão vacinando também...

Perguntas Frequentes Profissionais: Comer Morangos Pode Ser Ruim Para Você?

Goiaba: O Que É Considerado Exagero? Descubra O Que Dizem Os Especialistas, Obtenha Tamanhos De Porções E Motivos Para Comer

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Qual É O Sabor Da Goiaba?

Perguntas Frequentes Profissionais: A Quinoa É Isenta De Glúten?

Quer consumir mais proteína? Junte este ingrediente aos ovos mexidos

Existem formas muito simples de incluir mais proteína nas refeições. Experimente colocar em prática o conselho de uma dietista.

Hábitos que podem ajudá-lo a emagrecer com saúde

Esqueça as dietas radicais e 'milagrosas'. Existem formas saudáveis de perder os quilos a mais. Conheça algumas.

Picada de insetos é responsável por 20% das mortes por anafilaxia

Esta foi a terceira causa mais frequente de reação alérgica, depois dos alimentos e medicamentos. Para assinalar o Dia Mundial da Abelha, que se comemora em 20 de maio, a SPAIC cita dados do Registo Português de Anafilaxia para dizer que a alergia ao veneno de abelha foi responsável por mais de 5% de todos os casos de anafilaxia (uma reação alérgica grave e que pode ser fatal) entre 2007 e 2017. Estima-se também que a reação alérgica grave ao...

O Que É Bom Substituto Para Couve? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Livia Dickson Chen PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil A couve pode ser substituída por repolho, mostarda, rabanete e nabo. Estes vegetais crucíferos pertencem ao gênero Brassica e pertencem à família Brassicaceae, que inclui mais de 3.000 espécies. Ver Original → Veja mais perguntas e respostas de especi...

Quais São Os Benefícios Do Óleo De Abacate Para O Cabelo? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Os riscos que corre se não diagnosticar (e tratar) a doença celíaca

O Dia Internacional do Celíaco, ou Dia Mundial de Conscientização sobre a Doença Celíaca, assinala-se esta quinta-feira.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: As Pastinacas São Ricas Em Açúcar?

Opinião de especialistas de: Carolina Castro PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Parsnips não são ricos é açúcares, por outro lado é embalado com outros nutrientes de saúde como vitamina C, antioxidantes, fibras e vários outros mi...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Efeitos Colaterais De Comer Muito Mel?

Os 10 erros básicos que comete e não o deixam ganhar massa muscular

Há um longa lista de mitos associados ao aumento da massa muscular.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Os Diabéticos São Recomendados Para Ter Manteiga De Amendoim?

Opinião de especialistas de: Deeksha Tiwari M.Sc in Nutrition and PG Diploma in Nutrition & Spcl Dietitian · 1 years of experience · India Absolutamente, depende da quantidade de manteiga de amendoim que você está tomando, pois para muitos de nós seu alimento básico. A porção depende completamente de seus objetivos nutricionais. Amendoim contêm qua...

Prever cancro sete anos antes? Novo estudo aponta caminho

Um estudo da Universidade de Oxford, no Reino Unido, sugere que a solução está em proteínas no sangue que podem dar esse alerta.

Orégano Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Efeitos secundários possíveis - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Quando o orégano é usado nas doses recomendadas, é considerado seguro, no entanto, quando usado excessivamente, pode levar a efeitos colaterais adversos. Isso pode ser resultado do ...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quanto Gengibre Fresco Se Deve Consumir Diariamente Para Ver Qualquer Benefício?

Opinião de especialistas de: Maria Arienti Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina Recomenda-se tomar 3 ou 4 gramas por dia de gengibre fresco por cerca de 3 meses para ver benefícios como diminuir o colesterol LDL e melhorar o diabetes. Ver Original → Veja mais perguntas e respostas de especia...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: A Cúrcuma Pode Afetar Os Padrões De Sono?

Opinião de especialistas de: María F. Carzon Bachelor degree in Human Nutrition · 4 years of experience · Argentina Evidências científicas sugerem que a cúrcuma é benéfica para o sono. Melhora os padrões de sono através de suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Além disso, aumenta a produção de dopamina e serotonina, neurotransmissor...

Quais são os benefícios de usar um raspador de língua?

É um utensílio cada vez mais recomendado. Faz diferença? Médica esclarece a dúvida.

As sementes que tem de juntar o quanto antes à sua dieta

As recomendações são de uma dietista. Veja o que deve ter sempre em casa e o que precisa de juntar aos seus pratos.

Dietista sugere 10 snacks para proteger a sua saúde intestinal

A meio da manhã ou até à tarde, são opções que vão fazer com que se sinta menos inchado e não só.

'Personal trainer' revela três dicas para ver resultados a tempo do verão

Eis os passos a seguir.

Por Que Os Profissionais De Nutrição Amam Morango, Benefícios Nutricionais E Diretrizes Para O Tamanho Das Porções

Saúde pública: "está a ser analisada" implementação de sistema que o Governo anterior aprovou dias antes de o novo tomar posse

Trata-se do Nutri-Score, sistema que tem vindo a ser criticado por induzir em erro os consumidores

Perguntas Frequentes Profissionais: A Abóbora É Cetogênica?

Perguntas Frequentes Profissionais: Nozes Vs Nozes: O Que É Mais Saudável?

Opinião de especialistas de: Gouri Priya Mylavarapu Msc in Chemical Nutrition & Dietitian Spcl in Nutrition · 11 years of experience · India Nozes e nozes-pecã têm valor nutricional semelhante quando comparado em termos de calorias, proteínas, carboidratos e porcentagem de gordura. Quando se trata de tipo de gordura, então, estudos sugerem que as n...

Maçã: Profissionais De Nutrição Opinam Sobre Benefícios Para A Saúde, Informações Nutricionais E Mais.

Caroline Luiza C. Castro: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil Recomendações de quantidade A maçã pode ser consumida todos os dias. Uma maçã por dia pode melhorar a saciedade, a função intestinal, reduzir o açúcar no sangue, fazendo parte de um cardápio diário de saúde...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Benefícios Para A Saúde Do Aipo E Do Suco De Aipo?

O alimento popular que todos conhecemos e faz maravilhas ao coração

É extremamente versátil e faz parte de várias dietas.

Por 250€, pode provar uma das melhores carnes do mundo em Lisboa

A Sala de Corte somou o prestigiado Buey Gallego à sua carta.

Médico revela o que deve comer para aliviar a prisão de ventre

Gastroenterologista recomenda cinco frutas que podem ajudá-lo a fazer o 'número dois'.