Saúde e Bem-Estar

As sementes que tem de juntar o quanto antes à sua dieta

As recomendações são de uma dietista. Veja o que deve ter sempre em casa e o que precisa de juntar aos seus pratos.

Perguntas Frequentes Profissionais: Qual É O Substituto Mais Saudável Da Pasta De Tamarindo?

Células estaminais: perspetivas terapêuticas promissoras nas doenças inflamatórias

View Post Artigo de opinião da dra. Andreia Gomes, diretora-técnica e de Investigação e Desenvolvimento e Inovação da BebéVida. A inflamação é caraterizada por ser uma parte normal do processo de cura quando o corpo sofre uma lesão ou infeção. A inflamação nas células ou tecidos pode levar a sentir calor ou até mesmo perda de funções. No entanto, q...

ULS resultaram num recuo na ligação entre hospitais e centros de saúde em alguns locais

"Temos vários exemplos em que a integração funcionava muito bem entre o ACES (agrupamento de centros de saúde) e o hospital, mas, a partir do momento em que se criaram as ULS, nalguns locais do país, esta ligação que era boa passou a ser pior", afirmou Carlos Cortes. O bastonário falava num `webinar´ dedicado ao tema das ULS, no âmbito de várias iniciativas que a OM está a promover esta semana para assinalar o Dia Mundial do Médico de Família....

Os alimentos que deve evitar quando vai comer fora

É de conhecimento geral que não devemos comer determinados alimentos fora em restaurantes ou bares. Determinadas iguarias, quando cozinhadas de forma específica, acarretam um maior risco para o consumidor de desenvolver algum tipo de doenças transmitidas por alimentos e também ter muitas calorias 'disfarçadas'. Com a ajuda da edição online da Health é possível perceber o que deve evitar quando vai a um restaurante. Clique e fique informado.

Os vícios raros que devem ser levados a sério

Os vícios em álcool e drogas são dados como os mais comuns, mas existem outros que são igualmente preocupantes e deteriorantes à saúde humana. Conheça quais através das imagens a seguir.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: É Bom Ter Hortelã-pimenta?

Opinião de especialistas de: Carolina Castro PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia A hortelã-pimenta contém limoneno e beta-pineno e é usada para tratar flatulência, dores menstruais, diarreia, náuseas, ansiedade relacionada à depre...

Ozempic e Wegovy podem reduzir o risco de doença cardíaca e ajudar a manter o peso durante 4 anos

Novas investigações de um grande estudo apresentado no Congresso Europeu de Obesidade mostraram os claros benefícios do popular medicamento para perder peso. View on euronews

Truques para dormir a noite toda em época de alergias

Está farto de acordar com o nariz entupido e comichão nos olhos?

Baratas não vão querer ficar em sua casa quando se depararem com isto

Dizemos-lhe como se faz uma mistura com efeito repelente.

Os riscos que corre se não diagnosticar (e tratar) a doença celíaca

O Dia Internacional do Celíaco, ou Dia Mundial de Conscientização sobre a Doença Celíaca, assinala-se esta quinta-feira.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Óleo De Fígado De Bacalhau Vs Óleo De Peixe: Qual É Mais Saudável?

Saúde pública: "está a ser analisada" implementação de sistema que o Governo anterior aprovou dias antes de o novo tomar posse

Trata-se do Nutri-Score, sistema que tem vindo a ser criticado por induzir em erro os consumidores

Da próxima vez que comer as linhas pretas do camarão, lembre-se disto

Acha que sabe o que são? Olhe que...

Por 250€, pode provar uma das melhores carnes do mundo em Lisboa

A Sala de Corte somou o prestigiado Buey Gallego à sua carta.

Robert Fico já não corre risco de vida após operação

O primeiro-ministro da Eslováquia, Robert Fico, já não está em risco de vida após ter sido operado esta quarta-feira na sequência do atentado a tiro de que foi alvo, revelou o seu vice-primeiro-ministro, Tomas Taraba.

Está a ganhar gordura na barriga e a culpa é destes alimentos

Especialistas em nutrição revelam as opções que deve deixar de comer se quer perder uns quilos a mais.

As coisas mais inacreditáveis que aconteceram durante o coma

Um coma é um estado de inconsciência profunda e prolongada em que uma pessoa não consegue responder a estímulos normais como toque, luz ou som. A maioria dos casos dura pelo menos alguns dias, embora em alguns casos possa levar semanas, anos ou até décadas. Este estado vegetativo é especialmente intrigante, no entanto, porque, embora o seu corpo diminua a sua atividade, a sua mente continua a dar voltas — e podem acontecer coisas estranhíssimas e inacreditáveis. As pessoas que passaram pela experiência surreal de acordar de um coma têm histórias extraordinárias e variadas sobre o que aconteceu, e às vezes surgem com uma nova habilidade ou um gosto diferente, ou mesmo com uma ideia totalmente alterada do mundo. Clique para ver algumas das coisas mais loucas e bizarras que aconteceram a pessoas em coma.

Por Que Os Profissionais De Nutrição Amam Chá Verde, Benefícios Nutricionais E Diretrizes Para O Tamanho Das Porções

Carolina Castro: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Recomendações de quantidade A ingestão diária de chá verde não deve exceder 3 a 5 xícaras e pode fornecer pelo menos 180 mg ...

Primeiro-ministro eslovaco estável, mas em estado muito grave

O estado de saúde do primeiro-ministro eslovaco, Robert Fico, é hoje de manhã estável, mas mantém-se em estado "muito grave", após ter sido baleado no dia anterior, disseram o vice-primeiro-ministro e uma fonte hospitalar.

Hospital de Leiria com urgência ginecológica fechada a partir de sexta e pediátrica no fim de semana

A urgência Ginecológica/Obstétrica e bloco de partos do hospital de Leiria vão estar fechados a partir das 09:00 de sexta-feira até às 09:00 de segunda-feira e a urgência Pediátrica fecha entre sábado e segunda-feira.

Perguntas Frequentes Profissionais: Por Que O Salmão É Bom Para A Saúde?

Opinião de especialistas de: Madison Deakin Bachelor's degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia O salmão é ótimo para a saúde geral. É uma ótima fonte de ômega-3, proteína e vitamina b12. Também é uma boa fonte de gorduras saudáveis e é muito baixa em gordura saturada. Ver Original → Veja mais perguntas e respostas de ...

Os melhores suplementos para fortalecer o sistema imunitário

Como podemos garantir que o nosso sistema imunitário está em boa forma? Bem, existem algumas coisas que podemos fazer para o reforçar, incluindo comer os alimentos certos, fazer exercício e suplementar a nossa dieta com nutrientes específicos. Embora esses suplementos não substituam uma dieta saudável e equilibrada, eles podem ajudar a reforçar o nosso sistema imunitário. Clique na galeria a seguir e comece já a aumentar a sua imunidade.

Dor de cabeça durante o ato sexual é algo com que se preocupar

O professor Colin Davidson, da Universidade Central de Lancashire, no Reino Unido, explica.

Tabagismo responde por 80% das mortes por câncer de pulmão no Brasil

Estudo feito por pesquisadores da Fundação do Câncer aponta que o tabagismo responde por 80% das mortes por câncer de pulmão em homens e mulheres no Brasil. O trabalho foi apresentado nesta quinta-feira (16) pela fundação no 48º encontro do Group for Cancer Epidemiology and Registration in Latin Language Countries Annual Meeting (GRELL 2024, na sigla em […]

Calças já não apertam? Aposte nestes seis frutos secos anti-inflamatórios

São especialmente recomendadas para todos os que já passaram a fasquia dos 50 anos.

Hospital de Leiria com urgência ginecológica fechada a partir de sexta

A urgência Ginecológica/Obstétrica e bloco de partos do hospital de Leiria vão estar fechados a partir das 09h00 de sexta-feira até às 09h00 de segunda-feira e a urgência Pediátrica fecha entre sábado e segunda-feira.

Mantenha estes alimentos longe do frigorífico

É uma daquelas pessoas que coloca praticamente qualquer alimento no interior do frigorífico? Saiba que ao fazê-lo está, na verdade, a fazer um enorme desserviço a si próprio. Mas quais são as iguarias que devem ficar distantes do frigorífico? Clique na galeria e surpreenda-se com os alimentos que não devem ser colocados no frigorífico, de acordo com uma lista elaborada pela Sweet and Savory, e passe a desfrutar ainda mais de determinadas iguarias.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Uma Pessoa Com Doença Celíaca Pode Comer Lentilhas?

Dietista sugere 10 snacks para proteger a sua saúde intestinal

A meio da manhã ou até à tarde, são opções que vão fazer com que se sinta menos inchado e não só.

Quais São Os Benefícios Para A Saúde Do Óleo De Semente De Abóbora? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Bruna Donatti Castro Falci Master's Degree in Human Nutrition · 14 years of experience · Canada O óleo de semente de abóbora ajuda a prevenir condições cardiovasculares, como arteriosclerose e pressão alta. Estudos preliminares também mostraram que o óleo de semente de abóbora tem efeitos importantes na prevenção do cân...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Arroz Integral Vs Arroz Branco: O Que É Mais Saudável?

Prever cancro sete anos antes? Novo estudo aponta caminho

Um estudo da Universidade de Oxford, no Reino Unido, sugere que a solução está em proteínas no sangue que podem dar esse alerta.

É o fim das manhãs trágicas. Cientistas desenvolvem gel anti-ressaca

Esta inovação foi desenvolvida por um grupo de investigadores do Instituto Federal de Tecnologia de Zurique, na Suíça.

Governo autorizou aumento de 40% no valor/hora máximo a pagar por serviços médicos

O Governo autorizou um aumento de 40% no valor por hora máximo a pagar pela aquisição de serviço médicos, o que inclui os chamados médicos tarefeiros.

Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São As Diferenças Entre Cebolas E Chalotas?

Acelere o passo das caminhadas com estas dicas

Um especialista em fitness revela o que precisa de fazer para conseguir que o exercício seja mais eficiente.

Nutricionista revela os alimentos que atrasam o envelhecimento da pele

A nutricionista Maria Fernanda Romagnoli aponta alguns alimentos que todos conhecem e favorecem a pele.

O que deve juntar ao arroz para garantir que não fica colado na panela

É um ingrediente muito usado na cozinha e pode acrescentar um sabor agradável ao arroz.

Melanoma. Pare de acreditar nestes cinco mitos sobre cancro da pele

Esta quinta-feira, celebra-se o Dia Europeu do Melanoma. Saiba o que está em causa sobre esta doença.

Gracyanne Barbosa nega estar morando em imóvel de 18m² em São Paulo

Influenciadora comentou os burburinhos de que teria mudado de cidade após separação

Perguntas Frequentes Profissionais: Arroz Integral Vs Arroz Branco: O Que É Mais Saudável?

Opinião de especialistas de: Sai Sahitya Vadali M.Sc Dietetics & Applied Nutrition · 1 years of experience · India Tanto o arroz integral quanto o arroz branco têm a mesma quantidade de energia. Quando a comparação entre ambos é levada em consideração, o arroz integral não é totalmente polido, portanto, mantém suas propriedades de fibra. O arroz in...

'Personal trainer' revela três dicas para ver resultados a tempo do verão

Eis os passos a seguir.

Alimentos sem data de validade (ou quase)

Ao abastecer-se de comida, seja para uma emergência ou simplesmente porque está em promoção, é importante observar quais os ingredientes que duram mais. Embora os alimentos frescos tenham um prazo de validade de poucos dias, há outros que podem durar anos — ou nunca expiram de todo! Os alimentos e bebidas nesta galeria estarão certamente bons para consumo quando precisar deles. Poupe algum dinheiro e clique para descobrir os alimentos que duram mais tempo!

Governo segue decisão do executivo anterior de pagar mais 40% a médicos tarefeiros nas urgências

Possibilidade de aumentar valor pago aos tarefeiros foi decidido pelo anterior Governo em fevereiro. Sindicato Independente dos Médicos diz que medida cria discrepâncias entre os profissionais com o mesmo grau de experiência e que os médicos dos quadros que estejam a fazer o mesmo turno "deveriam ser pagos da mesma maneira"

Picada de insetos é responsável por 20% das mortes por anafilaxia

Esta foi a terceira causa mais frequente de reação alérgica, depois dos alimentos e medicamentos. Para assinalar o Dia Mundial da Abelha, que se comemora em 20 de maio, a SPAIC cita dados do Registo Português de Anafilaxia para dizer que a alergia ao veneno de abelha foi responsável por mais de 5% de todos os casos de anafilaxia (uma reação alérgica grave e que pode ser fatal) entre 2007 e 2017. Estima-se também que a reação alérgica grave ao...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Benefícios Para A Saúde Do Aipo E Do Suco De Aipo?

Brasil quer vacinar contra a gripe população nos abrigos que pede por agasalhos

As autoridades do estado brasileiro do Rio Grande do Sul anunciou hoje uma campanha de vacinação contra a gripe nos abrigos, numa altura que as temperaturas baixam, com a população a precisar de cobertores e colchões.

O erro que muitos cometem quando limpam a casa de banho

É pouco higiénico e pode espalhar bactérias pela divisão.

Benefícios (incríveis) da água de coco para a saúde

Existem ainda mais razões para apreciar água de coco. Leia com atenção.