Saúde e Bem-Estar

Por Que Os Profissionais De Nutrição Amam Caviar, Benefícios Nutricionais E Diretrizes Para O Tamanho Das Porções

A Alfafa É Um Anti-inflamatório? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Cate F Keen Bachelor of Health Science (Food & Nutrition) · 2 years of experience · Australia Sim, a alfafa é uma fonte de alimento anti-inflamatório muito boa. Tem sido usado como um método tradicional de tratamento de condições inflamatórias devido aos seus altos níveis de vitaminas do complexo B, vitaminas do complex...

O Quão Bom É Pastinaga Para Você? Descubra O Que Os Profissionais De Nutrição Dizem, Obtenha Tamanhos De Porção E Informações Sobre Preocupações Com A Saúde.

Há uma altura do ano em que a herpes labial é mais frequente

A dermatologista Joana B. Gomes explica tudo aquilo que precisava de saber.

Gastroenterologistas e doentes alertam para dificuldades no acesso a consultas e exames

Na véspera de assinalar o Dia Mundial da Doença Inflamatória do Intestino, que inclui a doença de Crohn e a Colite Ulcerosa, a vice-presidente da Sociedade Portuguesa de Gastroenterologia (SPG), Marília Cravo, e a presidente da Associação CrohnColite Portugal, Vera Gomes, falaram à agência Lusa sobre a necessidade de melhorar o acesso ao tratamento e acompanhamento destes doentes. "Neste momento, um dos principais problemas é o acesso à consulta...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: É Seguro Comer Brotos De Bambu Cru?

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: É Verdade Que As Fatias De Batata São Boas Para O Coração?

Mais de metade dos doentes de Crohn têm controlo insuficiente da doença

Mais de metade (52,2%) dos doentes de Crohn e 44,3% das pessoas que sofrem de colite ulcerosa em Portugal têm um controlo insuficiente da doença, resultando num impacto negativo na sua qualidade de vida, revela um estudo internacional.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Como O Cardo De Leite Ajuda O Fígado?

Ouça Os Especialistas Falando Sobre Manga, Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde

Perguntas Frequentes Profissionais: Os Pistaches Aumentam O Açúcar No Sangue?

Chefs revelam os utensílios de cozinha que não dispensam

Podem facilitar-lhe (e muito) a vida. Saiba mais.

O Leite De Coco É Bom Para Você? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Whitney Hills Bachelor of Applied Science - Human Nutrition · 17 years of experience · Canada O leite de coco é uma bebida densa em calorias, contendo energia principalmente de gordura, bem como alguns carboidratos. Também contém vitaminas e minerais como potássio, magnésio, manganês e algumas vitaminas do complexo B. O...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: As Framboesas São Boas Para A Sua Pele?

Opinião de especialistas de: Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Sim, framboesas são boas para a pele. As framboesas são ricas em vários antioxidantes que ajudam a prevenir a inflamação e o dano oxidativo às células, incluindo as da pele. Mais importante ainda, ...

Sinais de alerta numa gravidez de alto risco. Jamais ignore!

O médico António Braga, do Hospital Lusíadas Porto, explica ao que deve estar atenta.

Broto De Bambu Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Efeitos secundários possíveis - Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil O consumo de brotos de bambu crus ou fermentados pode levar à toxicidade quando não devidamente processados e preparados. A presença de glicosídeos cianogênicos pode levar ao enve...

Perguntas Frequentes Profissionais: O Molho De Cranberry Geleiado É Bom Para A Nossa Saúde?

Perguntas Frequentes Profissionais: A Chicória É Boa Para Diabéticos?

Opinião de especialistas de: Janel Reeves Master of Science in Nutritional Science · 4 years of experience · USA A chicória é uma planta que muitas vezes é consumida na forma de folhas, ou usada para adicionar fibras a alimentos processados como raiz de chicória. A chicória é geralmente boa para os diabéticos consumirem como parte de uma dieta equi...

Quais São Os Benefícios Do Chá De Erva-doce? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Feijão Verde: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

Kiran Dhaliwal: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 years of experience · Australia Benefícios Os feijões verdes são ricos em folato, o que é essencial durante o desenvolvimento e crescimento dos fetos. Pode ajudar a reduzir os riscos de certos defeitos congênitos.O feijão verde é rico em...

Perguntas Frequentes Profissionais: Comer Ovos Realmente Aumentará Os Níveis De Colesterol?

Opinião de especialistas de: Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa O colesterol nos ovos não aumenta significativamente os níveis de colesterol do sangue. Alimentos ricos em gordura saturada e trans são mais propensos a aumentar os níveis de colesterol do que o ov...

Perguntas Frequentes Profissionais: Como O Grão-de-bico É Bom Para O Açúcar No Sangue?

Opinião de especialistas de: Drew Hemler BSc. Dietetics · 8 years of experience · Canada O grão-de-bico é rico em carboidratos complexos que ajudam a estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Carboidratos complexos, incluindo fibras, são digeridos mais lentamente, sendo divididos em açúcares simples que são então absorvidos pela corrente sanguínea...

Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São Os Substitutos Mais Saudáveis Do Leite?

Opinião de especialistas de: Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA Se você tem problemas para digerir o leite lácteo ou está apenas procurando uma alternativa, existem várias opções. O leite de soja é uma boa fonte de proteína semelhante ao leite lácteo. O leite de cânhamo contém ...

Hortelã-pimenta: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Porções Saudáveis E Desvantagens.

Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São Os Benefícios Para A Saúde De Ter Pepino?

Opinião de especialistas de: Carolina Castro PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia O pepino tem vários benefícios para a saúde, incluindo aumentar a hidratação, uma vez que é rico em eletrólitos, também muito importante para a saúde...

Limão: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Os Abacates São Saudáveis Para Comer?

Opinião de especialistas de: Carolina Castro PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia O abacate é uma das frutas mais saudáveis para comer, embalado com vários nutrientes como gorduras saudáveis, vitaminas, minerais (potássio, magnésio...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: A Beterraba É Boa Para Pessoas Diabéticas?

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Benefícios Da Linhaça?

Opinião de especialistas de: Livia Dickson Chen PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil A linhaça é uma fonte de fibras que ajuda no bom funcionamento do intestino. Ele fornece boas quantidades de nutrientes que protegem o corpo do desenvolvimento de doenças e melhoram os sintomas de doenças inflamatórias. A linhaça é fonte de ômega 3, v...

Cinco dicas fáceis para perder peso (sem emagrecer a carteira)

Não é assim tão difícil. O nutricionista Matheus Motta diz-lhe o que fazer.

Couve-flor Riscos À Saúde. Obtenha Orientação De Profissionais De Nutrição.

Recomendações de quantidade - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Assim como qualquer outro alimento, é altamente recomendável que a couve-flor seja consumida em porções moderadas. Eu recomendaria o consumo de 1 xícara de couve-flor cozida no vapor ...

Perguntas Frequentes Profissionais: Existem Efeitos Colaterais Para O Mamão Fermentado?

Perguntas Frequentes Profissionais: Leite De Aveia Vs Leite De Amêndoa: Qual É Mais Saudável?

Opinião de especialistas de: Lucía Ramos Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina O leite de aveia e o leite de amêndoa são produtos vegetais que são frequentemente enriquecidos com cálcio e vitaminas. Leite de aveia e leite de amêndoa são opções saudáveis. Recomenda-se sempre escolher aqueles sem adição de açúcar. Ver Original → Vej...

Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São Os Benefícios Para A Saúde De Ter Coalhada?

Opinião de especialistas de: Brenda A Gil Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Argentina A coalhada vem do leite, é carregada de nutrientes como vitamina B2, B12, cálcio e magnésio. Ele contém uma bactéria benéfica que é boa para a atividade intestinal, acalmando a inflamação e estimulando o sistema imunológico. A alta quantidade de cálc...

O Alho Pode Ajudar Com A Pressão Arterial Elevada? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa O alho tem enormes benefícios para a saúde devido ao seu rico conteúdo de antioxidantes. O alho tem alguns compostos contendo enxofre, como a alicina, que são conhecidos por ter um efeito relaxante...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: As Ervilhas Wasabi São Boas Para Diabéticos?

Amêndoa: Profissionais De Nutrição Opinam Sobre Benefícios Para A Saúde, Informações Nutricionais E Mais.

Carolina Castro: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Recomendações de quantidade As recomendações diárias de nozes são em torno de 15 por dia misturando amêndoas, castanhas de c...

Plano de emergência. Associação lamenta ausência de cuidados primários

O presidente da Associação Portuguesa de Medicina Geral de Familiar lamentou hoje que não haja qualquer elemento dos cuidados primários no grupo que está a preparar o plano de emergência para a saúde, que será apresentado em junho.

Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São Os Benefícios Para A Saúde Do Vinagre?

Opinião de especialistas de: Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa A seguir estão alguns dos benefícios para a saúde do vinagre: Melhorar a saúde da sua pele. Substâncias antimicrobianas, ácido acético e antioxidantes são todos encontrados no vinagre....

Para perder a gordura na barriga, faça estes exercício de manhã

São recomendados por um 'personal trainer' e alguns até se fazem sentados. Saiba o que fazer.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: O Camarão É Saudável Ou Prejudicial À Saúde?

Perguntas Frequentes Profissionais: Para Que Servem Os Tiros De Gengibre?

Opinião de especialistas de: Marcelli F. Chagas Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil O gengibre é uma raiz comestível que quando adicionada à dieta pode trazer diversos benefícios para a saúde, desde ajudar a emagrecer até o tratamento de má digestão, azia, náuseas, gastrite, resfriados, colesterol alto, pressão alta, tosse e prob...

Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São Os Melhores Substitutos Para A Manteiga?

Por Que Os Profissionais De Nutrição Amam Abobrinha, Benefícios Nutricionais E Diretrizes Para O Tamanho Das Porções

Carolina Castro: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Recomendações de quantidade A recomendação de abobrinha é de cerca de 2 a 3 xícaras por dia para ter todos os benefícios par...

Mais de metade dos doentes de Crohn com controlo insuficiente da doença

Controlo subótimo da doença pode afetar os resultados clínicos a longo prazo e ter um impacto negativo na qualidade de vida do doente, na produtividade e no desempenho das atividades da vida diária, com consequências psicossociais e económicas

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: É Seguro Beber Moringa Em Forma De Pílula Para Amamentação?

O Gengibre É Bom Para O Seu Coração? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK O gengibre tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, e é por isso que pode ser bom para a saúde do coração. Alguns estudos mostraram que o gengibre pode ajudar seu corpo a se proteger de doenças cardíacas e baixar a pressão arterial. V...

Quando o mau hálito é motivo para ir ao médico

Existem condições médicas que podem estar a criar esta situação. O melhor é estar atento.

Perguntas Frequentes Profissionais: O Que É Substituto Para Claras De Ovo?

Perguntas Frequentes Profissionais: Existem Efeitos Colaterais Do Ashwagandha?