Saúde e Bem-Estar

Já ouviu falar de disfunções temporomandibulares? Afligem muitas crianças

O Lifestyle ao Minuto esteve à conversa com o médico cirurgião David Ângelo, diretor clínico do Instituto Português da Face. O responsável liderou um estudo inédito que pode mudar a vida de muitas crianças.

Se não consegue emagrecer, pode ter estes nutrientes em falta

Dois 'personal trainers' explicam o que pode estar a falhar na sua dieta para não chegar aos objetivos pretendidos.

Anvisa publica resolução que proíbe cigarro eletrônico no Brasil

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou nesta quarta-feira (24) resolução que proíbe a fabricação, a importação, a comercialização, a distribuição, o armazenamento, o transporte e a propaganda de dispositivos eletrônicos para fumar, popularmente conhecidos como cigarro eletrônico. O texto define os dispositivos eletrônicos para fumar como “produto fumígeno cuja geração de emissões é […]

Quando O Caldo De Osso Se Tornou Uma Moda De Saúde? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Felicitas Bouche Ocampo Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina O caldo de osso é uma bebida que se tornou uma moda de saúde junto com a tendência da dieta paleo, uma dieta baseada em alimentos que no passado poderiam ser obtidos pela caça e coleta. O caldo de osso ...

Quão Útil É Uma Dieta De Jejum Intermitente Para Uma Boa Saúde Em Geral? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Qual É O Melhor Substituto Para O Milho Doce?

Por que é mais recomendável urinar no chuveiro do que no vaso?

Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São Os Benefícios Para A Saúde Do Vinagre?

Opinião de especialistas de: Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA O vinagre não tem calorias (dependendo do tipo que você usa, por isso certifique-se de verificar), isso torna saudável adicionar às saladas para obter sabor adicional. Alguns estudos mostram que o vinagre pode ajudar a reduz...

Identificadas células-chave para prevenir a aterosclerose no síndrome da progéria

Doença é caracterizada por induzir envelhecimento acelerado, aterosclerose grave e morte prematura em idade média de aproximadamente 15 anos

Aposte nestes 10 exercícios de baixo impacto para perder peso

Ainda vão ajudar a evitar dores nas articulações. Conheça as propostas de um 'personal trainer'.

Saiba como clarear os dentes em casa

Existem muitos métodos profissionais de clareamento dos dentes, mas não precisa de gastar muito dinheiro para obter um sorriso branco brilhante. Dentes brancos e boa higiene oral andam de mãos dadas. Existem algumas maneiras naturais de remover a placa e as manchas, além de manter os dentes saudáveis e limpos. Clique nesta galeria para saber quais são.

Razões importantes para se beber mais água

A importância do que comemos e o efeito que isso causa no nosso bem-estar não é algo alheio a muitas pessoas. A importância da ingestão de líquidos, no entanto, é muito mais facilmente esquecida. Embora a ingestão diária recomendada de água flutue de tempos em tempos, uma coisa é certa: é vital mantermo-nos hidratados. Dê uma vista de olhos nesta galeria se precisar de motivação para aumentar o seu consumo de água.

Correu a maratona de Londres e parou 25 vezes para beber... vinho

Parece uma ideia tonta, mas tem um propósito muito valioso.

Nutricionistas defendem comparticipação de nutrição por sonda

A Ordem dos Nutricionistas defendeu hoje a comparticipação de nutrição por sonda em regime de ambulatório, depois de ter sido acolhida favoravelmente por todos os partidos políticos na terça-feira em debate no parlamento.

Fernando Araújo não informou previamente a ministra da Saúde sobre a demissão

Diretor-executivo do SNS disse ao Ministério e aos jornalistas ao mesmo tempo que ia deixar o cargo. Ana Paula Martins estava em Bruxelas e foi apanhada de surpresa

Contra a demência, médico recomenda colher cheia de 'ouro líquido'

Para ter noção, é um poderoso aliado contra a inflamação, diminui a pressão arterial e até estimula a memória.

Perguntas Frequentes Profissionais: O Que É Um Bom Substituto Para O Coentro?

Opinião de especialistas de: Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa As folhas e sementes de coentro são popularmente usadas para temperar diferentes pratos. Na ausência de coentro, um substituto próximo pode ser necessário. Um substituto próximo pode ser o cominho,...

Saiba o que pode acontecer aos seus pulmões quando viaja de avião

Já tem uma viagem marcada? Veja se está a correr algum risco. Um médico explica tudo.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Efeitos Colaterais De Comer Salmão?

É possível que seja alérgico ao álcool. Eis os sinais de alerta

Trata-se de uma alergia relativamente comum. Médica explica tudo.

Casos de sarampo sobem para 23 em Portugal

Há ainda seis casos em investigação

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Os Abacates São Saudáveis Para Comer?

Perguntas Frequentes Profissionais: Qual É O Melhor Substituto Dos Grãos De Cacau?

Perguntas Frequentes Profissionais: O Camarão É Saudável Ou Prejudicial À Saúde?

Opinião de especialistas de: Deeksha Tiwari M.Sc in Nutrition and PG Diploma in Nutrition & Spcl Dietitian · 1 years of experience · India O camarão é saudável é altamente nutritivo, e é bastante baixo em calorias e fornece alta quantidade de proteína e gordura saudável. O antioxidante presente no camarão protege sua célula de danos. É embalado com...

Cientistas criam células para tratamento da doença de Machado-Joseph

A Universidade de Coimbra referiu que esta investigação abre caminho para o desenvolvimento de células que possam vir a ser usadas no tratamento desta doença neurodegenerativa que afeta, nomeadamente, os movimentos e a articulação verbal, e que tem grande incidência em Portugal. A líder do estudo, Liliana Mendonça, explicou que a descoberta feita pela equipa de investigação demonstra a viabilidade da aplicação de terapias personalizadas a...

Portuguesa trabalha na criação de uma proteína para travar a malária

A microbióloga portuguesa Maria Rebelo está a trabalhar na produção de uma proteína que bloqueie o acesso de ligação do parasita que causa a malária à célula do hospedeiro e assim ajudar a travar a doença.

Existem (ainda) mais motivos para fazer uma alimentação equilibrada

Novo estudo comprova o impacto positivo (e significativo) de uma dieta saudável para a saúde do cérebro.

Por Que Os Profissionais De Nutrição Amam Capim-limão, Benefícios Nutricionais E Diretrizes Para O Tamanho Das Porções

Livia Dickson Chen: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Recomendações de quantidade O capim-limão pode ser usado de diversas maneiras em diferentes apresentações, como chá e óleo essencial. Para limitar o risco de efeitos colaterais, uma xícara por dia é suficiente para aqueles que...

Perguntas Frequentes Profissionais: Os Ovos São Bons Para A Pressão Arterial Elevada?

"Nojento". 'Guru da limpeza' revela objeto comum que nunca teria no WC

A opinião do especialista não é consensual. A partilha levou a muita discussão online.

Como realmente eliminar o açúcar da sua dieta

Há muito que o açúcar está ligado ao ganho de peso, depressão e aumento do risco de uma infinidade de doenças, e todos os profissionais de saúde do mundo sugerem reduzir sua ingestão. Mas não é tão fácil quanto parece, e existem vários alimentos ditos "saudáveis" que contêm demasiado açúcar, feitos para nos manter viciados neles. Embora possa parecer quase impossível cortar completamente o açúcar para o resto da vida, apenas cortá-lo temporariamente pode fazer maravilhas para afastar hábitos prejudiciais e nos ajudar a formar um relacionamento mais saudável com os doces a longo prazo. Mas muitos perdem a esperança depois de tentarem os desafios recomendados pelas celebridades, tendo depois repetidas recaídas. A chave, no entanto, está na estratégia. Clique para ver dicas eficazes sobre como fazer uma mudança positiva na sua dieta.

Médicos do Hospital de Santa Maria devolvem mão a homem amputado

Aconteceu a semana passada. Doente chegou ao hospital com a mão presa apenas por um tendão, após acidente com betoneira.

As ervas e especiarias que nunca deviam faltar em sua casa

Duas dietistas revelam as opções mais saudáveis. São só benefícios. Conheça a lista.

O alimento muito apreciado que reduz o apetite e ajuda a emagrecer

Nutricionista aconselha que o inclua regularmente na alimentação. Saiba mais.

Alimentos que quase não contêm calorias

Existem vários alimentos que poderia, em teoria, comer o dia inteiro sem engordar (embora fazê-lo exclusivamente pode levar a outros problemas de saúde). Alguns dos alimentos nesta lista teriam provavelmente de ser preparados de alguma forma para os tornar um pouco mais saborosos, mas muitos outros são deliciosos para lanches sem necessitarem de preparação. Clique nesta galeria para descobrir alimentos com baixíssimas calorias que pode comprar durante a sua próxima ida ao supermercado.

O Consumo De Gengibre Pode Diminuir Os Níveis De Colesterol Prejudicial No Corpo? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Ella Gale BSc in Nutrition · 6 years of experience · UK O gengibre pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol em doses muito altas. Há algumas evidências, em humanos e animais, de que o gengibre pode levar a reduções significativas no colesterol LDL (ruim), colesterol total e níveis de triglicerídeos no sangue. Ver O...

Sintomas do problema hormonal que afeta muitas mulheres

Já ouviu falar em síndrome do ovário poliquístico?

Perguntas Frequentes Profissionais: É Seguro Tomar Moringa Como Uma Pílula?

Opinião de especialistas de: Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Moringa é uma planta que tem sido popularizada por seu alto teor de nutrientes relatado. Sementes de moringa, folhas e caule são seguros e podem ser tomados de qualquer forma. Embora as pílulas pos...

Qual É A Dose Dietética Recomendada De Óleo De Fígado De Bacalhau? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

A Gema De Ovo Leva Ao Ganho De Peso? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Quais São Os Benefícios Dos Seguintes Tipos De Leite: Leite De Cabra, Leite Integral, Leite Condensado? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil O leite de cabra tem menor teor de gordura e maior digestibilidade do que o leite de vaca, e por esse motivo costuma ser recomendado por médicos e nutricionistas para pacientes espec...

Nutricionista indica cinco motivos (simples) para não conseguir emagrecer

A balança mostra uns quilos a mais? Uma coisa é certa: restrições alimentares não vão ajudá-lo a atingir o seu objetivo.

Médico alerta para os sinais de que não está a consumir fibra suficiente

Está na hora de incluir mais alimentos como aveia, ameixa, cenoura e milho na dieta.

Menino de 10 anos morreu de ataque de asma após inalador não funcionar

Agora, a mãe pede mais consciencialização sobre a condição e cuidados com a asma.

Saiba a que horas deve tomar o primeiro café do dia

É a primeira coisa que faz quando acorda? Está na hora de repensar o hábito.

Os melhores conselhos de treino das celebridades

Estas estrelas estão sempre numa forma fantástica. Algumas conseguiram os seus fenomenais através de trabalho duro e dedicação, mas outros precisaram de uma mão amiga para os motivar a sair do sofá. Encontrar um treino que seja eficiente para nos mantermos em forma e saudáveis, sem ser muito chato ou agoniante, é um problema para muita gente. Outras vezes, trata-se de nos esforçarmos até ao limite. Uma coisa é certa, precisamos de um plano e precisamos de saber ou que nos mostrem o que fazer. Clique na galeria para aprender algumas dicas e truques de algumas das maiores celebridades do mundo para ter saúde e ficar em grande forma.

O Quão Bom É Amora Para Você? Descubra O Que Os Profissionais De Nutrição Dizem, Obtenha Tamanhos De Porção E Informações Sobre Preocupações Com A Saúde.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Boswellia É Seguro Para Pessoas Que Têm / Recuperado De Câncer?

Investigadora portuguesa trabalha na criação de uma proteína para travar a malária

Em declarações à agência Lusa a propósito do Dia Mundial de Luta Contra a Malária, que se assinala quinta-feira, a investigadora contou que toda a sua carreira científica e de investigação foi maioritariamente focada em malária. "Eu acho que é uma doença super-relevante para a saúde global e, no entanto, às vezes temos a impressão que é negligenciada", disse sobre esta patologia que matou 608.000 pessoas em 2022. Em colaboração com o Queensland...

Estas pessoas devem evitar o uso de óleos essenciais

Seja em casa, num difusor ou num pouco de algodão, a verdade é que podem ser agressivos para algumas pessoas.