Saúde e Bem-Estar

Médica alerta para cancro com sintomas "muito inespecíficos e insidiosos"

O cancro do ovário é o tumor ginecológico com a maior taxa de mortalidade em Portugal. Especialistas defendem que o conhecimento sobre sintomas e mais literacia em saúde são a melhor forma de aumentar o diagnóstico precoce e mudar a estatística.

Quais São Os Benefícios De Ter Água De Pepino? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Implemente estes hábitos na sua rotina para manter o coração saudável

Para manter o bom funcionamento do coração, a Sociedade Portuguesa de Cardiologia defende que "há cinco cuidados que devemos adotar para melhorar a saúde cardiovascular".

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Comer Ovos Realmente Aumentará Os Níveis De Colesterol?

"Sintomas típicos da anemia podem ser facilmente confundidos"

A frase é de Andreia Monteiro, especialista em Imunohemoterapia e medicina preventiva da Clínica Pilares da Saúde, que assina este artigo.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Em Que Alimento Você Pode Usar A Folha De Epazote?

Opinião de especialistas de: Ramona Lehadus Master of Research - MRes - MRes Nutrition & Metabolic Disorders · 3 years of experience · UK A folha de epazoto é uma planta nativa da América Central que tem sido usada na culinária e como planta medicinal. A planta tem um sabor forte e pungente com notas de hortelã, orégano, anis e cítricos, e geralmen...

Doente de Parkinson volta a mover-se livremente após o primeiro transplante de células cerebrais cultivadas em laboratório

Thomas Matsson, doente de Parkinson, foi o primeiro no mundo a receber 7 milhões de células cerebrais cultivadas em laboratório em 2023. Hoje, consegue cheirar e praticar desporto. View on euronews

Medicamentos sujeitos a receita médica passam a ser gratuitos para milhares de idosos

Medida resulta da necessidade de "adotar políticas que salvaguardem os idosos, em especial aqueles que se encontram em situação de maior vulnerabilidade"

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Benefícios Para A Saúde Do Epazote?

Melancia Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Cancro do ovário: conheça os sintomas, os fatores de risco e os tratamentos disponíveis

No dia Dia Mundial do Cancro do Ovário, celebrado hoje (8 de maio), o Expresso - com o apoio da GSK - elabora um pequeno guia sobre esta doença que afeta cerca de 600 mulheres, todos os anos, em Portugal

"Não desvalorize os sintomas, é preciso procurar ajuda"

Para assinalar o Dia Mundial do Cancro do Ovário, Filipa Silva - médica oncologista na Fundação Champalimaud - e a doente oncológica Marta Morgado, marcaram presença no programa de televisão Alô Portugal, da SIC

Doentes com Alzheimer podem recuperar memória meses antes da morte

Um novo estudo aponta que pacientes com Alzheimer e outras demências em estado avançado podem experienciar episódios de lucidez até seis meses antes de morrerem

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Existem Efeitos Colaterais De Tomar Óleo De Epazote?

Ponha fim a uma infeção nos dentes com estes remédios caseiros

Vários dentistas explicam o que pode fazer para aliviar as dores.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Existem Benefícios Para A Saúde Em Comer Mostarda?

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Óleo De Abacate Vs Azeite: O Que É Mais Saudável?

Opinião de especialistas de: Marcelli F. Chagas Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil No geral, o óleo de abacate e o azeite de oliva são fontes nutritivas de gorduras saudáveis e antioxidantes. Mas o óleo de abacate tem um ponto de fumaça particularmente alto em comparação com o azeite. Por isso, pode ser mais adequado para método...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: É Saudável Comer Brócolis Quando É Amarelo?

Opinião de especialistas de: Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA Geralmente é seguro comer brócolis amarelado. Normalmente, isso acontece à medida que o brócolis envelhece, porque não se mantém tão bem, pode começar a ficar amarelo depois de alguns dias. Cozinhar o brócolis pode ser uma b...

Inspiração: As famosas que "treinam pesado"

Cansada de passar horas na passadeira e de não ver resultados? Talvez seja altura de repensar o seu treino. Se acha que levantar pesos irá transformá-la no Hulk de um dia para o outro, não poderia estar mais enganada. Levantar pesos pode ser a maneira perfeita para ficar em forma, e estas celebridades têm corpos que o atestam. Clique para comprovar!

Queime gordura com estes cinco exercícios que se fazem em qualquer lugar

As propostas são deixadas por um 'personal trainer'. Saiba como as consegue fazer em todo o lado.

Desta é que é! Eis os cinco melhores alimentos para ganhar massa muscular

Se é fiel ao ginásio, talvez siga muitos dos conselhos que temos para partilhar consigo. Ora confira.

Rosa Mosqueta Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Leticia Soares: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Benefícios A rosa mosqueta tem efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes. Assim, pode prevenir ou tratar doenças inflamatórias e impulsionar o seu sistema i...

Qual É O Sabor Da Goiaba? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Beterraba Do Mar: Quanto Você Deve Consumir? Descubra O Que Os Profissionais De Nutrição Dizem, Obtenha Tamanhos De Porção E Motivos Para Consumir.

Luciana M. Cherubin: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina Recomendações de quantidade Eles podem ser consumidos diariamente. As folhas são geralmente comidas, previamente cozidas. As raízes têm sabor doce e podem ser usadas como batata-doce. Como está a qualidade da tradução?...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Como Boswellia É Usado Para Tratar A Doença De Crohn?

Opinião de especialistas de: Carolina Castro PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Boswellia tem compostos anti-inflamatórios, tendo dito que poderia ser usado na doença de Crohn crônica, mas todos os tratamentos devem ser discutido...

Ponha fim à diarreia com estas cinco bebidas saudáveis

Uma especialista em nutrição explica o que pode ingerir para acabar com este desconforto.

Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São Os Benefícios Para A Saúde De Ter Suco De Romã?

Será perigoso estalar o pescoço e as costas? Especialistas esclarecem

Parece ser satisfatório no momento, mas poderá trazer algumas consequências. Saiba o que dizem dois especialistas.

Quatro hábitos que ajudam a acelerar o metabolismo (e a emagrecer)

Esqueça as dietas radicais e comece a fazer mudanças simples nos hábitos diários.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Como O Óleo De Fígado De Bacalhau Ajuda A Prevenir A Acne?

Opinião de especialistas de: Kollam Angel Jemimah M.Sc Nutrition · 1.3 years of experience · India O óleo de fígado de bacalhau é rico em ácidos graxos ômega 3, como EPA e DHA, que ajudam a prevenir a acne e também contém ácidos graxos essenciais que ajudam na inflamação da pele e no tratamento da acne. Ver Original → Veja mais perguntas e resposta...

Usar tempero muito popular pode reduzir o risco de morte por demência

Trata-se da conclusão de um investigação feita por cientistas da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, e disponibilizada esta semana.

O que comer em cada refeição para emagrecer com saúde

A nutricionista Mireia Benavent Pintor afirma que cinco refeições diárias são a chave para um estilo de vida saudável.

Cancro. Especialista indica alimento a evitar (e que quase todos comemos)

Quer seja nas nossas casas ou em restaurantes, está sempre presente à mesa.

Perguntas Frequentes Profissionais: O Que Acontece Com O Açúcar No Sangue Quando Você Come Uma Ameixa?

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Benefícios Do Extrato De Semente De Uva Para Os Rins?

Opinião de especialistas de: Madison Deakin Bachelor's degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia A pesquisa sugeriu que o extrato de semente de uva pode reduzir os radicais livres, danos inflamatórios e oxidativos no sistema renal. Outra pesquisa sugeriu que o extrato de semente de uva pode provar a função renal geral. ...

Ao seguir estes 10 conselhos, estará no caminho certo para perder peso

Adotar hábitos alimentares mais saudáveis e fazer escolhas conscientes no supermercado são passos essenciais para alcançar e manter um peso saudável.

As dicas de um 'personal trainer' para tonificar os glúteos

Agora que o verão se aproxima, esta é uma forma de conseguir ter aquele corpo que sempre desejou.

Saiba o acontece aos nutrientes quando aquece comida no micro-ondas

Será que os alimentos perdem valor nutricional desta forma? Duas dietistas explicam o que está em causa.

É por isto que devia juntar mais quinoa às refeições

Uma dietista revela alguns dos benefícios que este alimento pode trazer à sua saúde.

Perguntas Frequentes Profissionais: É Seguro Comer A Pele Da Maçã?

“Se aproveitarmos a energia do sangue a correr pelas artérias, conseguimos alimentar um pacemaker”

Nos laboratórios do I3S há um coração 2.0 a ganhar forma. Andreia Trindade Pereira é um dos principais rostos das equipas de cientistas do instituto portuense que têm vindo a desenvolver um curioso protótipo que promete produzir energia a partir do fluxo sanguíneo e a convidada do episódio desta semana do Futuro do Futuro

Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São Os Benefícios Para A Saúde De Ter Extrato De Semente De Uva?

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Os Feijões De Lima São Bons Para A Dieta Baixa Em Carboidratos?

Opinião de especialistas de: Michael Colangelo Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 years of experience · USA Uma xícara de feijão lima cozido contém apenas 40 gramas de carboidratos totais. Se essa quantidade é apropriada para um indivíduo depende da quantidade de carboidratos permitida na dieta baixa em carboidratos que está sendo seguida. ...

Desvantagens Do Feijão Lima: Consulte O Que Dizem Os Profissionais De Nutrição

Efeitos secundários possíveis - Marcelli F. Chagas Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil Embora saudável, o feijão pode conter toxinas que afetam as pessoas que não possuem a enzima G6PD. Para eles, comer feijão pode causar uma doença chamada favismo, uma condição que pode levar ao desenvolvimento de anemia devido à destruição dos ...

Quais São Os Benefícios Para A Saúde Do Arroz Integral? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Quando sangrar do nariz pode ser sintoma de algo mais grave

Saiba quando é que existem motivos para preocupar-se e quando deve consultar um médico.

O erro que pode causar estragos na máquina de lavar

Parece inofensivo, mas, infelizmente, tem consequências a longo prazo no eletrodoméstico.

Perguntas Frequentes Profissionais: Quais São Os Benefícios Da Groselha Para Os Olhos?

Opinião de especialistas de: Felicitas Bouche Ocampo Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina As groselhas contêm vários nutrientes, mas dois deles estão positivamente relacionados à saúde ocular e estes são a vitamina C (que tem capacidade antioxidante) e a provitamina A (que está relacionada a...

Por Que Devemos Comer Nozes? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Poojitha Sri Sai Parinam B.Sc Food Nutrition and Dietetics · Less than a year of experience · India Uma dieta equilibrada inclui quantidades razoáveis de nozes na dieta diária. Nesse caso, as nozes são uma excelente escolha. As nozes são uma rica fonte de ácidos graxos ômega-3. Eles ajudam a reduzir o risco de doenças c...

O que acontece ao seu corpo quando come laranja todos os dias

Acha que está a par de todos os benefícios? Olhe que não.