Saúde e Bem-Estar

Os Jalapenos Podem Causar Irritação Da Bexiga? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas sobre Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA Esta é realmente uma possibilidade devido ao capsicum em jalapenos. Não são apenas jalapenos; qualquer alimento picante pode causar irritação da bexiga e dor ao urinar. A irritação da bexiga também pode ser um sinal de uma...

Dois superalimentos que são 'armas' contra a demência e o cancro

Além disso, estes aliados podem ajudá-lo a ganhar anos de vida.

Prisão de ventre? A fruta comum que promete ser a solução

É um alimento que vai ajudá-lo nesta situação. É muito fácil de encontrar e quase de certeza que até tem em casa.

Arroz: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

Os Grãos De Cacau Vão Mal? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas sobre Livia Dickson Chen PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Os feijões podem ser armazenados por 6 a 12 meses. É importante armazenar em um recipiente de vidro bem fechado para evitar a umidade e em um local escuro. Visualizar original → Veja mais perguntas e respostas de especialistas relacionadas a Grão-de...

Nori: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

Luciana M. Cherubin: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina Benefícios Nori ajuda a evitar a deficiência de iodo. Sem níveis suficientes de iodo, sua função tireoidiana fica prejudicada.Nori é altamente nutritivo. É um bom suprimento de fibras, minerais, proteínas e antioxidant...

Queime gordura com estes nove exercícios que pode fazer em casa

Um 'personal trainer' revela o que pode juntar aos seus treinos caseiros. Veja o tem de começar a fazer.

Por Que O Alho Cura Tudo? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas sobre Michael Colangelo Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 years of experience · USA O alho contém compostos que possuem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antifúngicas. Foi nomeado o penicilina do pobre homem. Tem sido pesquisado por seus efeitos sobre a pressão arterial elevada, aterosclerose, e co...

Ouça Os Especialistas Falando Sobre Manjericão, Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Os Pistaches Aumentam O Açúcar No Sangue?

Opinião de especialistas sobre Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA Os pistaches são relativamente baixos em carboidratos, por isso não causam um grande aumento no açúcar no sangue. Eles também contêm fibras e gorduras saudáveis que ajudam a controlar o açúcar no sangue. A proteí...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Benefícios Do Muskmelon Durante A Gravidez?

Café e mais café! Este brunch em Lisboa vai deixá-lo cheio de energia

O InterContinental Lisbon apresenta um brunch com latte art para os fãs de café.

As Lichias São Boas Para Perda De Peso? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Benefícios Para A Saúde De Ter Extrato De Semente De Uva?

Devia comer estes alimentos mais vezes (são aliados contra o inchaço)

É melhor atualizar a lista de compra.

Peritos alertam para esquecimento de doentes com cancro da mama metastático

O cancro da mama é o mais comum no mundo, estimando-se que, no final de 2020, atingisse pelo menos 7,8 milhões de mulheres e que tenham morrido 685.000.

Devia começar a limpar o pó com este spray caseiro (faz toda a diferença)

O melhor? Faz-se com dois ingredientes que a maioria das pessoas tem em casa.

Retirada de cremes com canabidiol do mercado ainda é passível de recurso

O Infarmed esclareceu hoje que retirou do seu 'site' a informação sobre a suspensão de venda e retirada do mercado de dois cremes com canabidiol porque a decisão ainda é passível de recurso em tribunal.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Benefícios Para A Saúde Do Kombucha?

Homem morre em acidente de trator em Vila Flor

Um homem de 70 anos morreu na segunda-feira à noite num acidente de trator na aldeia de Nabo, Vila Flor, informou hoje à Lusa fonte dos bombeiros locais daquele concelho do distrito de Bragança.

Parlamento britânico vota proibição de venda de tabaco a pessoas nascidas depois de 2009

A nova lei do governo britânico sobre tabaco e vaporizadores (Tobacco and Vapes Bill) destina-se a proteger os jovens dos efeitos nocivos do tabaco. View on euronews

Por Que Os Profissionais De Nutrição Amam Soja, Benefícios Nutricionais E Diretrizes Para O Tamanho Das Porções

Livia Dickson Chen: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Recomendações de quantidade A melhor maneira de consumir soja é a soja orgânica, evite as transgênicas. A soja pode ser consumida na forma de grãos cozidos, farinha ou proteína texturizada, que é usada para substituir a carne....

Comer isto regularmente pode estar a impedi-lo de emagrecer

Parece uma opção saudável, mas, na realidade, tem efeitos negativos na saúde e no peso.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Por Que A Jaca É Boa Para Diabetes?

Barriga tonificada num mês? Talvez seja preciso mais tempo. Saiba tudo

Acha que 30 dias é quanto precisa para ter um 'six pack' perfeito? Podem ser precisas mais umas semanas. Veja o que alguns especialistas têm a dizer.

115 mil portugueses estão em risco nutricional: "É necessária aposta nos centros de saúde"

A alimentação e o exercício físico continuam a ser os dois principais aliados de uma vida mais longa e com qualidade, mas atualmente estima-se que 1% da população portuguesa esteja malnutrida

O Leite De Coco É Bom Para Você? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Está com o nariz entupido? Fazer isto enquanto toma duche pode ajudar

Existe uma forma simples e muito eficaz de resolver o problema. Experimente!

Os frutos secos engordam? Nutricionista desfaz o mito

Depende muito da quantidade que consome, claro, mas também existem outros motivos para perceber que são bastante benéficos.

Dentista revela os erros que todos cometemos ao lavar os dentes

A rotina já é tão automática, que praticamente nem damos conta do que estamos a fazer. Mas será que sabe lavar corretamente os dentes?

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: A Noz-moscada Pode Fazer Você Alucinar?

Opinião de especialistas sobre Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil A noz-moscada é uma especiaria usada em pratos doces e salgados. Quando usada com moderação, a noz-moscada é um aromatizante natural, acentuando a cor, o sabor e a textura de muito...

Quais São Os Melhores Substitutos Para A Manteiga? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas sobre Livia Dickson Chen PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Girassol, coco, canola e azeite de oliva representam opções líquidas para substituir a manteiga. Outras opções substitutas são homus, ricota, queijo cottage, manteiga de amendoim e abacate. Visualizar original → Veja mais perguntas e respostas de es...

Perguntas Frequentes Profissionais: É Saudável Beber Chá?

Opinião de especialistas sobre Aparna Nemalikanti M.Sc. Clinical Nutrition & Dietetics · 10 years of experience · India Os polifenóis presentes no chá têm propriedades antioxidantes, anticancerosas e anti-inflamatórias. Os polifenóis ajudam a controlar os níveis de pressão arterial, diminuem a resistência à insulina, os polifenóis ativarão o sistem...

Há um truque que ajuda a adormecer num instante (é simples!)

Pode fazê-lo deitado na cama. É provável que fique mais relaxado.

Isto vai convencê-lo a nunca usar o telemóvel enquanto está na sanita

Este hábito aparentemente inofensivo traz riscos dolorosos para a saúde.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: O Camarão É Saudável Para Comer?

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Para Que Serve O Extrato De Alcachofra?

Opinião de especialistas sobre Barbara Cronje Master's degree, Public Health Nutrition · 3 years of experience · South Africa Há evidências limitadas para tomar extrato de alcachofra, mas as alcachofras são um alimento muito nutritivo para incluir em sua dieta. As alcachofras são baixas em calorias e gordura e ricas em fibras, vitaminas e minerais....

Onde Posso Comprar Musgo Do Mar Fresco? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

A Pimenta É Boa Para O Seu Sistema Imunológico? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Sete dicas para manter a sua voz sempre saudável

Esta terça-feira assinala-se o Dia Mundial da Voz. Uma treinadora de voz e um profissional em dobragens deixam alguns truques para conseguir mantê-la sempre impecável.

Qualquer que seja o consumo de marijuana aumenta o risco de ataque cardíaco e AVC. Estudo alerta para "combinação potencialmente perigosa"

Investigadores olham para o crescente aumento do consumo de canábis como algo preocupante e garantem: "O fumo da canábis não é muito diferente do fumo do tabaco, exceto no que diz respeito à droga psicoactiva: THC"

Devia comer mais alimentos ricos em folato. Eis os incómodos sinais

Trata-se de uma vitamina mais importante do que muitos pensam. Esteja atento!

Se quiser emagrecer, este treino de pernas pode ser a solução

Só tem de juntar uns pesos nos tornozelos e começar. É mais fácil do que pensa.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Os Abacates São Saudáveis Para Comer?

Nunca pensou que comer beringela tivesse este efeito no colesterol

É um alimento comum e pode trazer benefícios que não estava à espera. Veja o que andou perder.

Ouça Os Especialistas Falando Sobre Manteiga De Amendoim, Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Qual É O Substituto Mais Saudável Do Abacate?

Acabar com a indigestão é mais fácil do que julga. Saiba o que fazer

Azia, dores na zona abdominal e enfartamento são apenas algumas das consequências. Ainda assim, há forma de tratá-la.

Quer congelar os coentros que sobraram? Siga estas instruções

Saiba como evitar o desperdício alimentar (quase) sem esforço.

Perguntas Frequentes Profissionais: Leite De Aveia Vs Leite De Amêndoa: Qual É Mais Saudável?

Opinião de especialistas sobre Jasmine Lee Master of Science, Human Health and Nutritional · 4 years of experience · Canada O leite de aveia é geralmente uma opção mais sustentável do que o leite de amêndoa. O leite de amêndoa geralmente contém menos calorias e menos açúcar do que os leites de aveia no mercado. Nem todas as alternativas ao leite sã...