Saúde e Bem-Estar

Está com o nariz entupido? Fazer isto enquanto toma duche pode ajudar

Existe uma forma simples e muito eficaz de resolver o problema. Experimente!

Onde Posso Comprar Musgo Do Mar Fresco? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Há carnes e carnes

Talvez o futuro talvez seja ser flexitariano (flexível entre carne, peixe e vegetais). Mas, se for possível saborear carne de animais alimentados com qualidade, como é a proposta dos Sabores do Campo, melhor

Os Grãos De Cacau Vão Mal? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas sobre Livia Dickson Chen PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Os feijões podem ser armazenados por 6 a 12 meses. É importante armazenar em um recipiente de vidro bem fechado para evitar a umidade e em um local escuro. Visualizar original → Veja mais perguntas e respostas de especialistas relacionadas a Grão-de...

Quais São Os Melhores Substitutos Para A Manteiga? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas sobre Livia Dickson Chen PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Girassol, coco, canola e azeite de oliva representam opções líquidas para substituir a manteiga. Outras opções substitutas são homus, ricota, queijo cottage, manteiga de amendoim e abacate. Visualizar original → Veja mais perguntas e respostas de es...

Arroz: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Benefícios Para A Saúde De Ter Extrato De Semente De Uva?

Acabar com a indigestão é mais fácil do que julga. Saiba o que fazer

Azia, dores na zona abdominal e enfartamento são apenas algumas das consequências. Ainda assim, há forma de tratá-la.

Ouça Os Especialistas Falando Sobre Manjericão, Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Para Que Serve O Extrato De Alcachofra?

Opinião de especialistas sobre Barbara Cronje Master's degree, Public Health Nutrition · 3 years of experience · South Africa Há evidências limitadas para tomar extrato de alcachofra, mas as alcachofras são um alimento muito nutritivo para incluir em sua dieta. As alcachofras são baixas em calorias e gordura e ricas em fibras, vitaminas e minerais....

115 mil portugueses estão em risco nutricional: "É necessária aposta nos centros de saúde"

A alimentação e o exercício físico continuam a ser os dois principais aliados de uma vida mais longa e com qualidade, mas atualmente estima-se que 1% da população portuguesa esteja malnutrida

Queime gordura com estes nove exercícios que pode fazer em casa

Um 'personal trainer' revela o que pode juntar aos seus treinos caseiros. Veja o tem de começar a fazer.

Devia comer mais alimentos ricos em folato. Eis os incómodos sinais

Trata-se de uma vitamina mais importante do que muitos pensam. Esteja atento!

Ouça Os Especialistas Falando Sobre Manteiga De Amendoim, Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Os Abacates São Saudáveis Para Comer?

Está a ver quando as cenouras ficam moles? É isto que deve fazer

A nutricionista Diana Dinis descobriu a solução e partilhou-a com os seus seguidores da rede social Instagram.

Café e mais café! Este brunch em Lisboa vai deixá-lo cheio de energia

O InterContinental Lisbon apresenta um brunch com latte art para os fãs de café.

Isto vai convencê-lo a nunca usar o telemóvel enquanto está na sanita

Este hábito aparentemente inofensivo traz riscos dolorosos para a saúde.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Os Pistaches Aumentam O Açúcar No Sangue?

Opinião de especialistas sobre Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA Os pistaches são relativamente baixos em carboidratos, por isso não causam um grande aumento no açúcar no sangue. Eles também contêm fibras e gorduras saudáveis que ajudam a controlar o açúcar no sangue. A proteí...

Devia comer estes alimentos mais vezes (são aliados contra o inchaço)

É melhor atualizar a lista de compra.

A Pimenta É Boa Para O Seu Sistema Imunológico? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Perguntas Frequentes Profissionais: É Saudável Beber Chá?

Opinião de especialistas sobre Aparna Nemalikanti M.Sc. Clinical Nutrition & Dietetics · 10 years of experience · India Os polifenóis presentes no chá têm propriedades antioxidantes, anticancerosas e anti-inflamatórias. Os polifenóis ajudam a controlar os níveis de pressão arterial, diminuem a resistência à insulina, os polifenóis ativarão o sistem...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Por Que A Jaca É Boa Para Diabetes?

Se quiser emagrecer, este treino de pernas pode ser a solução

Só tem de juntar uns pesos nos tornozelos e começar. É mais fácil do que pensa.

Homem conhecido por modificações corporais extremas choca fãs com sua mais nova alteração

O homem conhecido nas redes sociais como “Black Alien” chocou seus fãs com sua mais nova modificação corporal extrema. The post Homem conhecido por modificações corporais extremas choca fãs com sua mais nova alteração appeared first on Instafamosos.

Cabelo em queda livre? Especialista culpa estas mudanças na alimentação

Querer emagrecer de um dia para o outro é um dos maiores erros que pode cometer e está a provocar-lhe queda de cabelo. Mas há mais.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: A Noz-moscada Pode Fazer Você Alucinar?

Opinião de especialistas sobre Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil A noz-moscada é uma especiaria usada em pratos doces e salgados. Quando usada com moderação, a noz-moscada é um aromatizante natural, acentuando a cor, o sabor e a textura de muito...

Homem morre em acidente de trator em Vila Flor

Um homem de 70 anos morreu na segunda-feira à noite num acidente de trator na aldeia de Nabo, Vila Flor, informou hoje à Lusa fonte dos bombeiros locais daquele concelho do distrito de Bragança.

Os frutos secos engordam? Nutricionista desfaz o mito

Depende muito da quantidade que consome, claro, mas também existem outros motivos para perceber que são bastante benéficos.

Por Que Os Profissionais De Nutrição Amam Soja, Benefícios Nutricionais E Diretrizes Para O Tamanho Das Porções

Livia Dickson Chen: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Recomendações de quantidade A melhor maneira de consumir soja é a soja orgânica, evite as transgênicas. A soja pode ser consumida na forma de grãos cozidos, farinha ou proteína texturizada, que é usada para substituir a carne....

Comer isto regularmente pode estar a impedi-lo de emagrecer

Parece uma opção saudável, mas, na realidade, tem efeitos negativos na saúde e no peso.

Peritos alertam para esquecimento de doentes com cancro da mama metastático

O cancro da mama é o mais comum no mundo, estimando-se que, no final de 2020, atingisse pelo menos 7,8 milhões de mulheres e que tenham morrido 685.000.

Qualquer que seja o consumo de marijuana aumenta o risco de ataque cardíaco e AVC. Estudo alerta para "combinação potencialmente perigosa"

Investigadores olham para o crescente aumento do consumo de canábis como algo preocupante e garantem: "O fumo da canábis não é muito diferente do fumo do tabaco, exceto no que diz respeito à droga psicoactiva: THC"

Os Jalapenos Podem Causar Irritação Da Bexiga? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas sobre Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA Esta é realmente uma possibilidade devido ao capsicum em jalapenos. Não são apenas jalapenos; qualquer alimento picante pode causar irritação da bexiga e dor ao urinar. A irritação da bexiga também pode ser um sinal de uma...

Devia começar a limpar o pó com este spray caseiro (faz toda a diferença)

O melhor? Faz-se com dois ingredientes que a maioria das pessoas tem em casa.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: O Camarão É Saudável Para Comer?

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Benefícios Do Muskmelon Durante A Gravidez?

Retirada de cremes com canabidiol do mercado ainda é passível de recurso

O Infarmed esclareceu hoje que retirou do seu 'site' a informação sobre a suspensão de venda e retirada do mercado de dois cremes com canabidiol porque a decisão ainda é passível de recurso em tribunal.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Benefícios Para A Saúde Do Kombucha?

Perguntas Frequentes Profissionais: Leite De Aveia Vs Leite De Amêndoa: Qual É Mais Saudável?

Opinião de especialistas sobre Jasmine Lee Master of Science, Human Health and Nutritional · 4 years of experience · Canada O leite de aveia é geralmente uma opção mais sustentável do que o leite de amêndoa. O leite de amêndoa geralmente contém menos calorias e menos açúcar do que os leites de aveia no mercado. Nem todas as alternativas ao leite sã...

As Lichias São Boas Para Perda De Peso? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Por Que O Alho Cura Tudo? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas sobre Michael Colangelo Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 years of experience · USA O alho contém compostos que possuem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antifúngicas. Foi nomeado o penicilina do pobre homem. Tem sido pesquisado por seus efeitos sobre a pressão arterial elevada, aterosclerose, e co...

Quer congelar os coentros que sobraram? Siga estas instruções

Saiba como evitar o desperdício alimentar (quase) sem esforço.

Dois superalimentos que são 'armas' contra a demência e o cancro

Além disso, estes aliados podem ajudá-lo a ganhar anos de vida.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Qual É O Substituto Mais Saudável Do Abacate?

Sete dicas para manter a sua voz sempre saudável

Esta terça-feira assinala-se o Dia Mundial da Voz. Uma treinadora de voz e um profissional em dobragens deixam alguns truques para conseguir mantê-la sempre impecável.

Dentista revela os erros que todos cometemos ao lavar os dentes

A rotina já é tão automática, que praticamente nem damos conta do que estamos a fazer. Mas será que sabe lavar corretamente os dentes?

Nori: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

Luciana M. Cherubin: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina Benefícios Nori ajuda a evitar a deficiência de iodo. Sem níveis suficientes de iodo, sua função tireoidiana fica prejudicada.Nori é altamente nutritivo. É um bom suprimento de fibras, minerais, proteínas e antioxidant...

Beber esta infusão pode ajudar (e muito) na digestão

É muito simples. Experimente!

Parlamento britânico vota proibição de venda de tabaco a pessoas nascidas depois de 2009

A nova lei do governo britânico sobre tabaco e vaporizadores (Tobacco and Vapes Bill) destina-se a proteger os jovens dos efeitos nocivos do tabaco. View on euronews