Saúde e Bem-Estar

Que 'lata'! Anda à solta uma nova Bandida do Pomar

Se pêssego é a cor de 2024, será também este o sabor do ano?

Perguntas Frequentes Profissionais: Como O Óleo De Hortelã-pimenta Ajuda A Se Livrar Da Náusea?

Opinião de especialistas de: Mariana Brkic Bachelor in Nutrition · 10 years of experience · Argentina Alguns estudos científicos indicam que o cheiro agradável do óleo de hortelã-pimenta quando aplicado entre o lábio superior e o nariz é eficaz na redução da náusea. Ver Original → Veja mais perguntas e respostas de especialistas relacionadas a Hort...

As iguarias que poderão desaparecer em breve

Para muitos de nós a comida é muito mais do que apenas alimento. É uma janela para uma variedade de culturas de todo o mundo ou uma expressão de amor que nos foi transmitida por algum parente ou amigo. No entanto, o que acontecerá quando deixarem de existir alguns dos principais ingredientes dos nossos pratos favoritos? É bem provável que venhamos a descobrir a resposta em breve. A cevada é apenas um de vários ingredientes que estão em perigo. Tudo isto acontece, obviamente, devido às alterações climáticas. Isto significa que é bem provável que no futuro tenhamos de dizer adeus à boa e refrescante cerveja. As previsões apontam para que o consumo de cerveja em todo o mundo sofra uma queda de 16 por cento, sendo provável que os preços venham a duplicar. Mas as más notícias não ficam por aqui. Os preços da tequila também devem aumentar devido à crescente procura por essa bebida, mais especificamente em Nova Iorque e Tóquio. Se por um lado a tequila não corre o risco de vir a desaparecer, já o mesmo não se pode dizer da tequila de qualidade. Isto acontece devido à pressão que existe sobre a produção da bebida, o que não permite que as plantas agave se desenvolvam até atingirem a completa maturidade. Com diversos agricultores a utilizarem plantas imaturas, quanto tempo demorará até que comecemos a beber apenas tequila de baixa qualidade? Infelizmente nem mesmo o húmus está a salvo. A produção de grão-de-bico também está a enfrentar dificuldades devido ao elevado número de procura, uma vez que as temperaturas em países como a Índia (o maior exportador mundial de grão-de-bico) têm aumentado e as secas têm vindo a ocorrer mais vezes. Estes são apenas alguns exemplos, mas existem outras iguarias que poderão desaparecer brevemente. Caso seja um apreciador de margaritas, húmus ou de uma refrescante caneca de cerveja, talvez seja boa ideia clicar na galeria e ficar a saber quais são as iguarias que deve saborear, antes que estas venham a extinguir-se.

Sociedade de Cardiologia pede mais equipamentos pesados para diagnóstico

"Para o diagnóstico da angina de peito, a nível do ambulatório, praticamente não há meios modernos de diagnóstico. Mesmo a nível hospitalar, por exemplo, para TAC [Tomografia Axial Computorizada] e Ressonância Magnética, que são instrumentos essenciais para cardiologia moderna, Portugal dispõe de poucos equipamentos, explicou Helder Pereira, que falava à Lusa a propósito do Congresso Português de Cardiologia, organizado pela SPC e que arranca na...

Ouça Os Especialistas Falando Sobre Alho, Tamanhos De Porções E Riscos À Saúde

Estudo revela que obesidade infantil pode estar ligada à falta de ferro

Uma investigação publicada no British Journal of Medicine explica que a falta deste mineral pode levar ao aumento de peso nos mais novos.

Quais São As Diferenças Entre Cebolas E Chalotas? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Hortelã-pimenta Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: O Quiabo Ajuda Seus Ossos A Se Tornarem Fortes?

Opinião de especialistas de: Ramona Lehadus Master of Research - MRes - MRes Nutrition & Metabolic Disorders · 3 years of experience · UK O quiabo é rico em cálcio, que tem sido por um longo tempo para ser a base da saúde óssea; no entanto, tendo cálcio sem vitaminas D3 e K2 para fixá-lo nos ossos, o cálcio se depositará nos rins, vesícula biliar, ...

Dente De Alho: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Porções Saudáveis E Desvantagens.

Faith Seke: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Recomendações de quantidade O cravo é considerado muito benéfico e o consumo regular pode ajudar a aliviar irritações estomacais, dor de dente e dor de gargant...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Como A Noz-moscada Afeta A Pressão Arterial?

Transmissão da gripe aviária H5N1 ao ser humano causa "enorme preocupação"

"Isto continua a ser uma enorme preocupação", declarou Jeremy Farrar, cientista-chefe da agência de saúde das Nações Unidas, numa conferência de imprensa em Genebra (Suíça). O receio é que o vírus H5N1, com "uma taxa de mortalidade extraordinariamente elevada" nas pessoas contaminadas através do contacto com animais infetados, se adapte para ser capaz de se transmitir entre humanos. Até ao momento não existe qualquer prova de uma difusão deste...

Nopal É Um Superalimento? Descubra O Que Os Profissionais De Nutrição Dizem, Obtenha Tamanhos De Porção E Informações Sobre Preocupações Com A Saúde.

Sim, o stress pode causar dores nas costas. Especialista esclarece

Uma professora do departamento de medicina física do Southwestern Medical Center, em Dallas, explica a relação.

Beterraba Sacarina Vs Cana-de-açúcar: Qual É Mais Saudável? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Hannah Purtle Bachelor of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia O principal tipo de açúcar encontrado na beterraba sacarina e na cana-de-açúcar é a sacarose, que é comumente conhecida como açúcar de mesa. Nem a beterraba sacarina nem a cana-de-açúcar são mais saudáveis, pois há pequenas diferenças ...

Perguntas Frequentes Profissionais: O Abacate Tem Proteína?

Opinião de especialistas de: Cagla E. Kayma Bachelor of Science Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · UK Sim, tem. Um abacate contém 4 gramas de proteína e 322 calorias. Os abacates são carregados com gorduras insaturadas saudáveis, o que ajuda a manter as articulações flexíveis e a pressão arterial estável Ver Original → Veja mais perg...

Abobrinha Riscos À Saúde. Obtenha Orientação De Profissionais De Nutrição.

Recomendações de quantidade - Carolina Castro PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia A recomendação de abobrinha é de cerca de 2 a 3 xícaras por dia para ter todos os benefícios para a saúde, incluindo benefícios digestivos, mas tamb...

Borbulhas no interior do nariz? Especialistas revelam as possíveis causas

Leia com atenção.

Cinco dicas para conseguir um corpo saudável até ao verão

A estratégia é mais simples do que parece. O 'segredo' está em combinar exercício físico regular com uma dieta saudável e hábitos de vida positivos.

Estômago sempre inchado? Estes hábitos matinais são os culpados

Duas especialistas revelam o pior que está a fazer assim que acorda. Veja se é o seu caso.

OMS manifesta “enorme preocupação” com transmissão do H5N1 ao ser humano. Vírus tem “taxa de mortalidade extraordinariamente elevada”

Uma criança de nove anos com a estirpe H5N1 morreu de gripe aviária em fevereiro no Camboja, depois de em 2023 terem sido registadas três mortes no país.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Benefícios Do Óleo De Abacate Para A Pele?

Transmissão da gripe aviária ao ser humano causa "enorme preocupação"

A Organização Mundial de Saúde (OMS) manifestou hoje "enorme preocupação" com a crescente disseminação da estirpe H5N1 da gripe aviária para novas espécies, incluindo humanos.

Se comer esta especiaria mais vezes, os seus ossos vão agradecer

É fácil de encontrar e conta com vários nutrientes que são benéficos. Deve ser consumida ao natural e não em suplementos, alerta uma dietista.

Feijão Jacinto É Um Superalimento? Descubra O Que Os Profissionais De Nutrição Dizem, Obtenha Tamanhos De Porção E Informações Sobre Preocupações Com A Saúde.

Victoria Andrews: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. Master of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia Recomendações de quantidade O feijão jacinto pode ser incluído na dieta, a partir de seu alto componente vitamínico e mineral, no entanto, não é recomendado para ser consumido cru a partir do conteúdo de glico...

O que acontece no corpo quando deixa de beber refrigerantes

Refresque a memória, caro leitor.

Perguntas Frequentes Profissionais: É Saudável Beber Leitelho Diariamente?

Perguntas Frequentes Profissionais: Arroz Integral Vs Arroz Branco: O Que É Mais Saudável?

Para fortalecer o cérebro, aposte nestes quatro exercícios

É ainda mais importante à medida que envelhece. Um cardiologista e um especialista em treino revelam o que pode fazer.

Apanhado com 250 maços de tabaco sem estampilha durante operação STOP

Cinco mil cigarros foram apreendidos.

Perguntas Frequentes Profissionais: Os Rabanetes São Bons Para Os Rins?

Opinião de especialistas de: Megan Pentz-Kluyts Masters in Nutrition · 24 years of experience · South Africa Os rabanetes são uma boa escolha de vegetais para incluir como parte de uma dieta variada à base de plantas. Os rabanetes também são baixos em potássio e fósforo, o que os torna excelentes escolhas para pessoas com doença renal ou uma função...

Se quer reduzir a inflamação, junte mais vezes esta erva aos seus pratos

Uma dietista revela os benefícios que este alimento. São várias as vantagens que pode vir a ter. Saiba tudo.

Soletrado: Profissionais De Nutrição Opinam Sobre Benefícios Para A Saúde, Informações Nutricionais E Mais.

Feijão Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Efeitos secundários possíveis - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Os feijões contêm um composto tiramina que tem sido relatado para desencadear enxaquecas.Os feijões também causam problemas de flatulência desconfortáveis, isso acontece quando o co...

Cuidados Que Seu Médico Normalmente Recomendaria Para: Doença De Pick

Resumo Uma condição rara caracterizada por demência progressiva. Sintomas Symptoms include agitation, compulsive behavior, poor social skills, memory loss, language difficulty and moodiness. → Opções de tratamento comuns → Perguntas para fazer ao seu médico Causas Caused by abnormal levels of nerve cell proteins called tau, which accumulate to form...

Será colesterol alto? Esteja atento a estes sinais nos pés e nas mãos

Pode levar a várias doenças cardíacas e melhor é perceber como estão os seus níveis.

A Quinoa É Segura Para Pessoas Com Diabetes? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Maria Arienti Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina A quinoa é rica em fibras e proteínas, que são consideradas importantes para manter o açúcar no sangue sob controle. Ele também contém carboidratos, por isso deve ser tomado com moderação. A recomendação é meia x...

Sinais de que poderá sofrer de doença que demora anos a diagnosticar

Os sintomas são inespecíficos, pelo que o diagnóstico é muitas vezes tardio.

Especialista revela os erros que estão a impedi-lo de emagrecer

Parecem hábitos saudáveis, mas, na realidade, são contraproducentes e insustentáveis.

Cerca de 50% das mulheres na menopausa em Portugal “assume mal-estar”

Realizado durante “27 meses”, o trabalho teve por base “245 entrevistas quantitativas, cinco grupos de referência e quatro conversas aprofundadas com profissionais de saúde”, tendo sido entrevistadas 33 mulheres entre os 45 e os 65 anos.

Perguntas Frequentes Profissionais: O Chá Verde Tem Cafeína?

Opinião de especialistas de: Shreya Thakur B.Sc Nutrition · Less than a year of experience · India O chá verde tem cafeína. O chá verde vem da mesma planta, a camélia sinensis como todos os outros chás. Além disso, o chá verde está tendo muitos taninos que podem irritar o estômago. Ver Original → Veja mais perguntas e respostas de especialistas rel...

A pensar em deixar de fumar? A DGS tem conselhos para o ajudar

Numa publicação no Facebook, a DGS salientou que "parar de fumar tem sempre benefícios, imediatos e a longo prazo, em todas as idades, em indivíduos com ou sem doenças relacionadas com o tabaco".

De pacientes a impacientes: prioridade à perspetiva da pessoa com doença

É crucial reconhecer a diferença entre considerar as pessoas com doença como meros “pacientes” passivos e vê-los como "impacientes" – indivíduos dotados de um conhecimento único e uma experiência de vida valiosa, adquirida através da gestão diária da sua saúde

Gastroenterologista revela três suplementos que toma todos os dias

São uma solução rápida para tratar as suas necessidades imediatas. Mas há que ter alguns aspetos em atenção.

A Farinha De Arroz Contém Glúten? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Cassia D Muller Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil O arroz, ou farinha de arroz, é naturalmente livre de glúten. No entanto, é muito comum que várias farinhas sejam processadas nas mesmas máquinas em grandes indústrias, isso pode fazer com que a farinha de arroz sofra contaminação cruzada quando trit...

Rábano: Opiniões De Um Profissional De Nutrição, Riscos À Saúde E Muito Mais

Iyanuoluwa Oyetunji: quanto você deve comer? Os especialistas aconselham. Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Benefícios O rábano é um vegetal de raiz que é conhecido por seu conteúdo antimicrobiano chamado isotiocianato de alilo. O rábano pode, portanto, prevenir e tratar várias i...

Perguntas Frequentes Profissionais: O Leite De Coco É Bom Para Você?

Há carnes e carnes

Talvez o futuro talvez seja ser flexitariano (flexível entre carne, peixe e vegetais). Mas, se for possível saborear carne de animais alimentados com qualidade, como é a proposta dos Sabores do Campo, melhor

Jejum para quê? A bebida probiótica da moda tem o mesmo efeito

A confirmar-se, esta descoberta pode abrir portas à implementação de novos tratamentos.

As Amêndoas Ceto São Amigáveis? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição