Saúde e Bem-Estar

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: O Amendoim Engorda?

Mais de 570.000 portugueses adultos vivem com asma

De acordo com o estudo, o primeiro sobre asma em Portugal e que vai ser apresentado no Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge (INSA), 70% dos doentes sem registo de diagnóstico não teve tratamento nos últimos 12 meses, o que mostra a "necessidade de medidas para melhorar o acesso ao diagnóstico e acompanhamento da doença". "Nós identificamos um conjunto considerável de pessoas que, provavelmente, estarão a ser seguidas (...) no privado...

Estudo revela o tipo de dieta que reduz o risco de hipertensão

Está na hora de fazer mudanças simples (e saudáveis) na alimentação.

Cardiologista revela cinco conselhos para prevenir um AVC

Parag Shah deixa algumas dicas que são mais adequadas a mulheres. Veja o que está em causa.

Quatro centros de saúde na Madeira passam a funcionar 24 horas por dia

Os serviços de atendimento urgente dos centros de saúde dos concelhos de Santana, Porto Moniz, Ribeira Brava e Câmara de Lobos, na Madeira, passam a funcionar 24 horas por dia, a partir de hoje.

Estudo revela que uso de cigarros eletrónicos por adolescentes está associado a exposição a chumbo tóxico

Prejudica potencialmente o desenvolvimento do cérebro e dos órgãos dos jovens

570 mil portugueses sofrem de asma. Maioria não tem doença controlada

Um dos investigadores, Jaime Correia de Sousa, deixa um alerta e diz que o facto de muitos doentes abandonarem a medicação, por se sentirem melhor, acarreta riscos para o futuro. Este estudo mostra ainda, diz Jaime Correia de Sousa, que é preciso ter uma resposta mais organizada a nível dos cuidados e das políticas à semelhança do que acontece com outras doenças.###1568056###Há mais informação e os profissionais de saúde e doentes estão mais...

As Pimentas São Boas Para O Coração? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Por Que As Algas Marinhas São Boas Para A Sua Pele? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA As algas marinhas têm nutrientes benéficos e propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, portanto, comer algas marinhas pode ajudar na saúde da pele. Embora, a saúde da sua pele será afetada pela sua dieta total, então ...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: A Rúcula É Um Super Alimento?

Opinião de especialistas de: Kiran Dhaliwal Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 years of experience · Australia A rúcula é baixa em gordura, calorias, não contém colesterol. É uma ótima fonte de nutrientes, como a vitamina A e K, que podem ajudar na coagulação do sangue e na construção dos ossos. Considerando que, a vitamina A é importante ...

Baixas de curta duração disparam, Associação de Medicina Geral nega aumento de fraude

A medida foi criada há um ano para aliviar a pressão no Serviço Nacional de Saúde e, atualmente, 60% das baixas de curta duração estão a ser pedidas através da aplicação SNS 24

Estudo aponta: só faltava essa, até a baforada do tubo está poluída

Um estudo recente conduzido pela Universidade de Estocolmo trouxe à tona uma questão preocupante: a presença de PFAS na espuma oceânica. Essas substâncias químicas, amplamente utilizadas em uma variedade de produtos do cotidiano devido às suas propriedades repelentes de água e óleo, estão agora sob investigação devido aos seus potenciais impactos na saúde humana e […] The post Estudo aponta: só faltava essa, até a baforada do tubo está poluída...

Sete frutas ricas em fibra que devia ter sempre por perto

Seja depois da refeição, ao lanche ou ao pequeno-almoço, são sempre bons motivos para consumi-las.

Novas tabelas de preços da ADSE para partos, fraldas e consultas de psicologia entram hoje em vigor

A nova tabela de preços da ADSE para partos no regime convencionado, comparticipação de fraldas e consultas de psicologia entra hoje em vigor, com o número de fraldas a estar limitado a 120 unidades por mês.

O Pó De Pimenta É Bom Para O Estômago? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: O Gengibre É Bom Para Perda De Peso?

Opinião de especialistas de: Mantwa Radebe Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa O gengibre contém compostos chamados gingeróis e xogaóis. Estes compostos estimulam várias atividades biológicas em seu corpo quando você consome gengibre. Há pesquisas limitadas que indicam que o gengibre pode reduzir o peso, mas...

A especiaria fácil de encontrar que faz maravilhas pelo seu cérebro

Pode juntá-la aos seus pratos de forma a prevenir o declínio cognitivo e não só. Saiba do que falamos.

Oito motivos (muito convincentes) para comer toranja regularmente

Tem imensos benefícios para a saúde. Conheça alguns dos mais importantes.

Tamarindo Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Por Que As Pessoas Queimam Folhas De Louro? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Mariana Brkic Bachelor in Nutrition · 10 years of experience · Argentina Certos aromas podem receptores olfativos e ajudar a regular as emoções. A fumaça da folha de louro contém linalol, o mesmo composto encontrado na hortelã e na lavanda que pode ser bom para o tratamento da ansiedade. Embora, de acordo com alguns est...

Perguntas Frequentes Profissionais: A Alfafa E Os Brotos De Alfafa São A Mesma Coisa?

Como tornar a aclimatação para escalada mais simples

Há um velho ditado entre os montanhistas: “Subir alto, dormir baixo”. Leva tempo para se adaptar a um ambiente com baixo teor de oxigênio; teoricamente, essa estratégia visa expor periodicamente o corpo a altitudes mais elevadas, o que evita colocar muito estresse nos escaladores de uma só vez. Mas na prática, a aclimatação não é […] O post Como tornar a aclimatação para escalada mais simples aparece primeiro no Go Outside.

Para acabar com a barriga, estes são os 3 melhores exercícios

Com estes três simples exercícios podes criar uma rotina consistente que te permitirá aumentar a perda de gordura.

Palavra de cientista: atividade física provoca inúmeras alterações celulares e moleculares que ajudam na saúde

Cientistas descobriram que o exercício afeta milhares de moléculas, com as mudanças mais extremas ocorrendo na glândula adrenal, que produz hormonas que regulam muitos processos importantes, como imunidade, metabolismo e pressão arterial

Se sentir este péssimo odor nas axilas, pode ser sinal de alguma doença

Existem várias causas que podem levar a um mau cheiro nas axilas. Saiba o que o seu corpo lhe quer dizer.

Mais de 570 mil portugueses adultos vivem com asma, revela estudo

Um em cada três doentes asmáticos não têm o diagnóstico registado no processo clínico nos cuidados de saúde primários, revela estudo apresentado, esta terça-feira, no Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge

Quanto tempo devemos passar sentados, a dormir e a fazer exercício?

Investigadores têm recomendações para um coração saudável. Saiba mais.

Adizero Adios Pro Evo 1: review e durabilidade do super tênis

A Adidas afirma que seu ultraleve Adizero Adios Pro Evo 1 foi projetado para apenas uma maratona. Nos perguntamos quantos quilômetros ele poderia realmente percorrer antes de não querermos mais competir com ele + Apple Watch Ultra: review do relógio que pode completar um Ironman + Testamos: G-Shock GBD-H2000 Projetar tênis para melhorar a velocidade […] O post Adizero Adios Pro Evo 1: review e durabilidade do super tênis aparece primeiro no Go...

Como O Tamarindo Protege O Meu Fígado? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Opinião de especialistas de: Carolina Castro PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Tamarindo oferece qualidades protetoras do fígado. Demonstrou-se que descongestiona o fígado e a vesícula biliar, bem como fornece proteção antioxida...

Benefícios (incríveis) da masturbação que nem todos conhecem

Durante o mês de maio celebra-se a masturbação. Sabia?

Verificação de factos: Ter pés chatos causa problemas de saúde?

Durante anos, a população em geral acreditou que as pessoas com pés chatos são mais susceptíveis de desenvolver dores e problemas músculo-esqueléticos no futuro. O The Cube analisa um estudo que afirma que, afinal, não é bem assim. View on euronews

Feijão Verde Riscos À Saúde. Obtenha Orientação De Profissionais De Nutrição.

Recomendações de quantidade - Kiran Dhaliwal Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 years of experience · Australia Uma xícara de feijão verde é uma porção de legumes e precisamos de 5 porções por dia. São os nossos padrões alimentares gerais e os alimentos que comemos que são mais importantes para alcançar uma boa saúde. Portanto, se você gos...

Urgências de Obstetrícia e Ginecologia mantêm esquema de funcionamento

A Direção Executiva do Serviço Nacional de Saúde (DE-SNS) demissionária decidiu manter, na globalidade, até 31 de maio, o esquema de funcionamento dos Serviços de Urgência de Ginecologia/Obstetrícia que vigorou até ao primeiro trimestre do ano.

Pode usar elixir para combater os cheiros desagradáveis dos ralos. Sabia?

É uma solução temporária e muito eficaz.

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: As Amêndoas São Boas Para Diabéticos?

Opinião de especialistas de: Maria Arienti Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina As amêndoas são um bom lanche de meio de tempo para um paciente diabético. A presença de magnésio torna-o benéfico para diabetes e controla os níveis de glicose no sangue. Eles devem ser tomados em quantidades mo...

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Quais São Os Efeitos Colaterais Da Canela?

Opinião de especialistas de: Momoko Takada Bachelor's degree Nutrition · 3 years of experience · Japan Se você estiver usando canela como tempero, você não precisa considerar o risco de efeitos colaterais. Se consumida continuamente durante um longo período de tempo, a cumarina na canela pode afetar o fígado. Os pacientes que originalmente têm doen...

Soro De Leite Coalhado: Profissionais De Nutrição Opinam Sobre Benefícios Para A Saúde, Informações Nutricionais E Mais.

Pingo Doce doa 5,3 mil toneladas de alimentos em 2023 e evita desperdício

Com esta doação, Pingo Doce apoiou mais de 100 mil pessoas

As Ervilhas Wasabi São Boas Para Diabéticos? Uma Revisão Feita Por Profissionais De Nutrição

Está a ficar com os dentes castanhos? Dentistas explicam o que deve saber

É um dos problemas dentários cosméticos mais comuns. Fique a conhecer algumas das possíveis causas.

Cientistas estão a desenvolver nova forma de identificar cancro da pele

É um trabalho dos investigadores da Universidade de Warwick no Reino Unido.

Urgências de obstetricia e ginecologia mantêm esquema de funcionamento em maio

A Direção Executiva do Serviço Nacional de Saúde (DE-SNS) demissionária decidiu manter, na globalidade, até 31 de maio, o esquema de funcionamento dos Serviços de Urgência de Ginecologia/Obstetricia que vigorou até ao primeiro trimestre do ano.

Os motivos pelos quais precisa de consumir mais alimentos com vitamina K

São vários os benefícios que pode receber se apostar em ingredientes deste género. Conheça-os.

Perguntas Frequentes Profissionais: O Leite Com Chocolate É Saudável?

Opinião de especialistas de: Cagla E. Kayma Bachelor of Science Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · UK O leite com chocolate fornece nutrientes importantes, como cálcio, proteína e vitamina D, que podem beneficiar a saúde. No entanto, é rico em calorias e açúcar adicionado, o que pode contribuir para o ganho de peso e pode aumentar o ...

Grávidas no distrito de Évora abrangidas por rastreio de saúde mental

Em média, 20 a 30 por cento das mulheres desenvolvem doenças do foro psicológico, quando estão grávidas ou depois do parto. mas estes problemas muitas vezes ficam por diagnosticar. Entrevistada pela jornalista Isabel Cunha, a medica psiquiátrica, investigadora na universidade de Évora e bolseira da fundação Calouste Gulbenkian Teresa Reis explica a importância de tratar os problemas de saúde mental que não afectam apenas a mulher, mas também o...

Maioria das pessoas com doenças cardíacas tem este mau hábito, diz estudo

A investigação foi apresentada na sessão anual da American College of Cardiology, este mês de abril. Veja o que deve evitar.

Hábitos que estão a deixá-lo ansioso (e a impedi-lo de dormir)

Parecem inofensivos, mas, na realidade, têm um impacto significativo na saúde mental e no sono.

Perguntas Frequentes Profissionais: O Chá Preto Melhora Os Níveis De Glicose?

Pergunte A Um Profissional De Nutrição: Por Que Algumas Pessoas São Mais Sensíveis Ao Queijo?

Laura Figueiredo empenhada nos treinos (mesmo com crianças)

Companheira de Mickael Carreira faz questão de praticar exercício físico sempre que é possível.